1、潔齒器
使用前應該先徹底清潔牙齒和牙龈，用潔齒器的尖頭輕輕摩擦有牙斑的地方，不時變換摩擦方向。一周使用一至兩次，非常要注重牙龈的牙釉比其他部分薄，不要過分用力。
2、電動牙刷
更好地清除殘留在牙齒表面、牙縫和牙龈邊緣的食物殘渣和牙垢，能比一般牙刷清除更多牙菌斑，選擇可更換刷頭的電動牙刷，健康又實惠。
3、牙縫刷
小巧柔軟的毛刷頭能深入牙縫，掃除牙刷夠不到地方的牙斑，讓牙齒從裡到外都干淨。建議每周更換小刷子。
4、潔牙泡沫
用來刷牙、漱口、清潔假牙都可以，能預防牙結石、酸過敏，還能殺菌消炎，美白牙齒，比傳統牙膏和漱口水更高效更方便。
5、漱口水
現在的漱口水種類越來越細化，通過在水中添加廣普抗生素進行口腔保健，抑制口腔細菌滋生，預防牙周病，並且讓牙齒整日清新。
6、牙齒美白筆(液)
這種方式很像塗指甲油，刷牙後，用牙齒美白筆的軟質刷子蘸上美白液，用上下的方式塗在每顆牙齒的正面上即可，不用漱口，只需15分鐘內不要吃任何東西不喝任何飲料。據說“美容大王”大S是這種美白牙齒的擁戴者。但是，只適用於自然生長的、健康的牙齒和牙龈。天天2次，7天左右即可見到效果，可保持6個月左右。
洗牙、美容冠等都是快速牙齒美白的方法，可以作為美白牙齒的基礎，基礎做好了，後續的保養也是很重要的。以上幾個方法可以作為常規的牙齒美白方法，也可用於洗牙後美白牙齒的保養。
