目前市面上出售的大部分美白牙膏、牙貼等都含有一定量的過氧化氫，用於牙齒漂白。但這種成分很可能傷及牙龈，並對口腔產生化學性燒傷等傷害。
美國牙科協會曾告誡說，美白牙齒產品中過氧化氫含量不宜超過6%，當達到15%—35%時，就很容易造成牙齒敏感，刺激口腔軟組織或牙龈等，尤其對於個別牙釉質發育不良、牙齒隱裂、中度磨損的牙齒，傷害更大。
過氧化氫是化學物質，不可長期過度使用，兒童、孕婦最好禁用。另外，氧化劑會滲透牙齒表層進入牙齒的內部組織，一旦鈣質沉積不均勻，與氧化劑產生反應就會不均，從而漂“花”牙齒。
對於因色素附著導致的牙齒變黃、變黑，可以選擇增白貼、牙粉等。這類產品以清潔牙齒為主，但選購時一定要選擇正規品牌，網上許多印著日文、韓文的美白產品成分不明，一定要慎用。
使用頻率也不宜過高，每天不超過2次，每次最多30分鐘。使用完後，及時漱口和擦拭，把牙齒上殘留的凝膠去除。牙齒敏感者要減少用量，連續使用不可超過3天，一旦出現牙龈灼傷、喉嚨起泡和潰瘍、牙齒敏感、軟組織刺痛等，要立刻停止使用，並去醫院就診。
對於一般喝咖啡、飲料引起的外源性牙齒變黃，用檸檬汁潔白牙齒也是不錯的方法。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維生素C，能強固齒根。每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁擦拭，牙齒就會變得潔白光亮。還可以每年做一次專業的潔牙和拋光。
