牙齒美白六大護理方法詳細介紹如下：
１、正確的選擇牙齒美白的方法，在進行牙齒美白前，醫生應該根據患者的具體牙齒情況來制定詳細的牙齒美白方案，專業的醫生應該與患者積極溝通，消除患者不良的情緒，使之主動配合治療，詳細給患者講解相關的知識，並耐心回答他們提出的問題，使其放下思想包袱，輕松接受治療是我們治療前應做好的首要問題。
２、牙齒美白過程中，患者需要積極配合醫生，減少患者損傷：在整個治療過程中，患者必須配帶護目鏡，以防有異物掉入眼睛中；在使用開口器之前，給患者塗上潤唇膏，以免擦傷口角，消除心理緊張的因素，保持心情愉快的來進行牙齒美白的治療。
３、牙齒美白後避免“染色”食物。牙齒發黃的最主要原因就是在牙齒表面分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質和人們唾液中的礦物質吸附在這些黏性物質上形成菌斑和牙石，逐漸使牙齒變黃或變黑。所以在生活中牙齒美白，需要注意少喝咖啡，少吃色素重的食物。
４、注意口腔清潔，防止色素再生。早晚兩次刷牙是保證牙齒美白的方法之一。很多人都認為刷牙只是為了防止蛀牙，其實不然，刷牙更是牙齒美白的關鍵，選用優勢的牙膏，堅持有規律的刷牙也是可以起到牙齒美白的效果的。
５、少喝冷凍飲料。牙齒美白的同時要保證牙齒的健康，牙齒健康是比牙齒美白更為重要。很多年輕的朋友們都比較喜歡刺激，無論是冬天還是夏天都喜歡喝冷飲，其實冷凍食物對牙齒的冷刺激是很大的，很容易引起牙齒敏感，所以牙齒美白的同時最好減少冷凍食物對牙齒的直接刺激。而且很多飲料都是含有大量色素和酸，這些色素都會沉積在牙齒上，酸會對牙釉質造成傷害。
６、有效的處理牙齒美白的不適感覺。治療後患者可能會出現牙齒敏感、酸痛等症狀，這是因為牙齒中牙本質小管開放，刺激牙髓神經，一般可以耐受，如不能耐受遵醫囑口服止痛片，此症狀在術後２－２４ｈ消失。
目前很多牙科機構都說可以進行牙齒美白，但是這樣是沒有保證的，有些知識表面的效果根本就沒有達到實質，這樣反彈的可能性會很大。
