牙齒美白，已經成為了潮流時代必不可少的牙齒，很多人都在考慮做牙齒美白，讓自己的笑容變的更加燦爛。
牙齒美白技術已經不斷的完善，目前市場上的牙齒美白技術可以做到對牙齒零傷害，但是，有些術後保健，需要你用心的！
一、注意飲食
一聽到注意飲食，吃貨們可能覺得人生忽然失去了原有的光彩，管什麼不好，你非要管嘴？難不成我的各地美食，山珍海味就因為一場牙齒美白離我而去了嗎？說到這裡，同樣作為吃貨的我必須解釋一下：“親，不是你想的那樣......”
不需要管住你的嘴，只需要在牙齒美白後的第一天，注意一下，不要食用色素較高的東西。比如咖啡、（如果你不熬夜的話，堅持一下我猜不會因為嘴饞而抓狂吧？）可樂、茶等。當然，還有吸煙....
二、注意清潔
你想擁有一口美麗潔白的牙齒，注意口腔衛生那一定是必要的，早晚刷牙漱口這是美白牙齒術後必不可少的工序。清潔牙齒可有效預防牙齒的再著色，愛美者可在醫生的指導下進一步使用美白緩沖劑和氟化劑使牙齒更堅固。
三、注意冷熱酸甜
剛剛做完美白的牙齒會因為牙釉質的礦化程度變化導致牙齒有敏感。這種情況成為牙本質過敏。冷熱酸甜會對牙齒有刺激感，疼痛感。美麗的你可以考慮吃一些止痛類藥物（個人覺得不需要，因為它並沒有你想象中的那麼疼。），在注意一些冷熱酸甜的刺激，大概一個禮拜的時間過敏就會不治而愈了，所以千萬不要擔心呦。
四、堅持
別問我為啥在“堅持”的後面加上一個感歎號。因為任何事情都貴在堅持，想擁有一口美麗潔白的牙齒，也需要堅持不懈。堅持每年做牙齒美白，讓自己永遠保持迷人的笑容，那才是王道呦。
