口腔保健刷牙方法最重要
“刷牙方法是口腔保健裡最重要的，其次是牙刷，只有正確的刷牙方法及合適的牙刷，才能有效地利用牙膏。”張醫生介紹，現在提倡的刷牙方法是牙刷與牙面成45度，牙刷順著牙縫上下地刷，在牙面上畫圈刷，而不是橫著刷牙。而牙刷的選擇是刷頭比較小，刷頭的絲毛是經過磨圓處理，其絲毛頭比較圓滑，而不是尖銳的，這可減少對牙龈的傷害，且清潔作用比較好。“一般牙刷包裝外面會有刷頭的絲毛特寫，以此來選擇比較圓滑的刷頭。”張醫生提示。
牙膏不能治口腔疾病
據中國口腔清潔護理用品工業協會常務副理事長兼秘書長相建強說：“牙膏應該屬於日化用品，它的基本功能應該就是清潔牙齒，幾十年來一直沒變。不管添加什麼成分，它最後還是牙膏，靠它去治口腔疾病是達不到目的的。”
張醫生說：“目前牙膏是含氟化物的，主要是防齲。而其他添加成分只是微量加入，不可能有像藥物似的作用。很多消費者的誤區是看到牙膏宣傳有這樣或那樣的作用，但這些最多是輔助作用，口腔疾病根本的還是需要治療。”
牙膏美白不可能
記者在超市裡看到基本每個牙膏品牌都有“美白”系列，其宣傳不是“十四天快速美白”，就是“四周亮白牙齒”，價位也是幾元到十幾元不等。超市工作人員告訴記者：“美白牙膏賣得不錯，其中以中華、高露潔賣得最好。此外，很多人買牙膏主要是根據廣告，像高露潔的冰爽、維C爽和佳潔士的茶爽牙膏就賣得很好。”
北京大學口腔醫院特診部劉峰醫生說：“單靠牙膏來美白牙齒不可能，如果在牙齒美白治療時配合使用美白牙膏可能會起到一些效果。牙齒的美白要根據每個人不同的特點來選擇不同的方法。”
