這個看臉看形象的社會，大多數人多多少少會在意自己的形象，而牙齒好不好看直接影響到顏值高低。利用人們這個心理，牙膏廠家們也是紛紛跟進，打著廣告推出美白牙膏，但效果真有廣告說的那麼好？這還真得打個問號了。
我們的牙齒隨著年齡增大逐漸變色，而某些食物和飲品可以加速這一過程，茶、咖啡、紅酒都是典型代表。其中有一部分變色是內源性的，也就是染色滲入了牙齒的釉質結構，不易改變回來。而大部分的變色是外源性的，也就是淺表的、可去除的變色。
而美白牙膏就是針對這部分外源性染色起效的，它比普通牙膏擁有更強的研磨能力，所以可以磨除染色，也有些美白牙膏含有某些分解染色的化學成分。但是這都不是真正的牙齒美白，因為它並沒有改變牙齒的原有顏色。
還記得某些洗衣粉廣告中，用了某某洗衣粉，那個衣服都白的刺眼了。這顯然是誇大了產品的作用。這裡的牙膏也是一樣，並沒有哪種牙膏能大幅改變牙齒顏色，如要改變牙齒顏色需要強效漂白劑，而牙膏顯然是不允許加入這種漂白劑的。
所以呢，美白牙膏只是通過磨除外源性的染色使牙齒顯露出原來的本色而已。
另外，我來為大家列舉一些美白牙膏中的一般成分，供大家參考。
過氧化氫（H2O2）：是一種漂白劑，不過通常含量較少，也不足以與牙齒接觸足夠長的時間而起效。
碳酸氫鈉（NaHCO3）：小蘇打，是一種弱漂白劑，也有輕度的研磨功效。
水合硅石：一種研磨拋光劑。
氟（F）：加固牙釉質，預防齲齒。
小結：這類牙膏通過研磨有一定的去染色的效果，但沒有廣告中聲稱的那種效果，而且可能耗損牙釉質，所以我們還是建議大家在醫生的指導下使用。
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