我們大多數人多少都會在意自己的外表，美麗的外表使我們自身感到滿足，並且在當今社會擁有眾多優勢，其中擁有一口亮白的牙齒無疑為我們的面容大大加分。
因此，廠商與廣告商們紛紛跟進，推出所謂的“美白牙膏”供人們購買，盡管售價比普通牙膏要貴一些，但很多人樂於購買。
有時人們也會問牙醫，什麼樣的美白牙膏最好。那麼現在我們就來談談牙齒美白的相關問題。
廣告宣傳——不可輕信
我們的牙齒隨著年齡增大逐漸變色，而某些食物和飲品可以加速這一過程，茶、咖啡、紅酒都是典型代表。其中有一部分變色是內源性的，也就是染色滲入了牙齒的釉質結構，不易改變回來。而大部分的變色是外源性的，也就是淺表的、可去除的變色。
而美白牙膏就是針對這部分外源性染色起效的，它比普通牙膏擁有更強的研磨能力，所以可以磨除染色，也有些美白牙膏含有某些分解染色的化學成分。但是這都不是真正的牙齒美白，因為它並沒有改變牙齒的原有顏色。
和以前的洗牙粉一樣，廣告商總是誇大他們產品的功效，真實的情況是沒有一種牙膏可以大幅改變牙齒的顏色。想達到這種效果需要使用強效的漂白制劑，而這種漂白制劑出於安全考慮是不被允許加入牙膏的。
所以如果你真的想要那種好萊塢式的亮白牙齒，最好還是在你的牙醫那裡進行專業的美白。
通常，美白牙膏其實只是通過磨除外源性的染色使牙齒顯露出原來的本色而已。當然如果堅持每天使用肯定會比不用要好些。
美白牙膏裡的一般成分
>>>>過氧化氫或者過氧化脲，也就是漂白劑，這種成分通常含量很少，而且也不足以與牙齒接觸足夠長的時間而起效。
>>>>碳酸氫鈉，又稱小蘇打，是一種弱漂白劑，也有輕度的研磨功效。
>>>>水合硅石，一種研磨拋光劑。
>>>>氟，用以加固牙齒的釉質。
這類牙膏可以去除普通牙膏無法去除的頑固表面染色，從而達到改善的目的。
缺點是，去除染色是通過磨除的方式，會耗損釉質，最好在牙醫的指導下使用。
如果磨除的釉質過多，有可能產生牙齒敏感的問題。另外，一些美白牙膏含有加速菌斑分解的成分，可以提亮牙齒。還有一些牙膏含有某些特殊的發光成分，可以粘附於牙齒表面，產生更白亮的視覺效果。
