氟斑牙是一種地區病，由於當地水質含有過多的氟，而造成牙齒發黃，形成氟斑牙。另外一些工業污染也可能導致氟斑牙的形成，預防氟斑牙需要注意水質，可通過改換水源和降低飲水含氟量來達到。而治療氟斑牙則需要通過其他方式來進行美白。
在介紹氟斑牙如何美白前，我們先來了解一下氟斑牙的損害程度：
輕度氟斑牙：牙齒表面有白垩色條紋或不規則散布的小面積不透明區著色，但整個面積不超過牙面的1/2。
中度氟斑牙：牙齒形態無變化，但牙齒存在廣泛著色，其牙齒顏色變黃或黑褐色。
重度氟斑牙：牙齒除了廣泛著色外，牙齒有缺損、變形現象，其牙齒顏色為棕色或灰黑色。
對於氟斑牙的美白，常見的是采取以下幾種方法：
冷光美白：適合於輕度和中度的氟斑牙治療。
其優點在於：
1、時間短：全口牙齒一次照射，所以大大縮短了美白時間，只需30分鐘，就可以迅速美白全口牙齒。
2、更舒適：低溫冷光，不產生熱效應，完全避免了操作過程中牙神經的不適，所以在美白過程中牙齒不會有酸脹感覺;
3、效果明顯：臨床實驗表明，冷光牙齒美白技術，其效果可提高5-14個VITA色階，平均提高8個VITA色階。每個人的效果將視其原來牙齒的顏色及個人情況而定，最終您會擁有一口亮白的牙齒。
4、無害：在牙齒上全面塗抹昂貴、無害的美白材料。
瓷貼面：適合於中度和重度的氟斑牙治療。
其優點在於：
1.牙體組織磨除較烤瓷全冠少，故特別適宜於活髓牙的牙齒美容修復。
2.色澤美觀，逼真，透明性好，似天然牙，顏色穩定，可配色。3.耐磨耗。4.與牙龈組織有很好的生物相容性，不會有不良反應。
烤瓷牙：適合於中度和重度的氟斑牙治療。
其優點在於：
1、良好的邊緣封閉。
2、美觀。顏色可調制成真牙顏色一樣，永久不變色。
3、良好的生物相容性。特別是生物貴金屬制作的瓷牙和全瓷牙，因其電的化學惰性而具有抗腐蝕性，組織無過敏，而普通的不銹鋼瓷牙，戴用一段時間，龈緣則可見一暗灰色的邊緣。
4、極高的強度。
5、保護牙體硬組織和牙髓。
氟斑牙治療後的注意事項：
1、采用烤瓷冠修復的氟斑牙，不要咬過硬食物，比如核桃等堅果，因為烤瓷冠會有一定的承重范圍，超過其承受范圍易導致繃瓷現象。這個是在治療過程一定要注意的事情。
2、矯正初期，應以軟的食物為主，適應後再逐漸正常飲食，太過豐富的飲食也會損害口腔環境，使得治療效果不佳。
3、保持口腔清潔，養成餐後刷牙的習慣，牙縫間可以使用牙線清潔，定期到醫院檢查、定期潔牙。
4、用烤瓷冠牙齒美容修復的方法修復的氟斑牙前期與原先牙齒相比，上下牙咬合關系可能會有變化，要緩慢進食，以免咬傷舌粘膜。
5、初修復後，避免吃過熱或過冷的食物，以免引起疼痛，大約兩周以後可正常進食。
以上方法您可以聽從醫生建議，再根據自身情況進行選擇。
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