洗牙≠牙齒美白，90%的人都不知道真相
“你的牙好黃呀，去洗個牙吧!”
很多人一直以來都認為，洗牙可以讓牙齒變白。沒錯，洗牙可以清潔牙齒表面著色，幫助牙齒恢復光澤和顏色，但這並不等於牙齒美白。
通俗來說，洗牙就是讓專業牙醫替你“刷牙”，只不過是使用專業的器械。它可以去除日常清潔不能去除的牙菌斑、牙結石、預防牙病，是維持牙周組織健康、預防牙周疾病發生或者復發的重要措施喲~
洗牙≠牙齒美白
洗牙就像我們去搓澡，只是把污垢去除掉了。如果你有吸煙、喝茶、喝咖啡的習慣，那麼定期洗牙可以清潔牙齒表面的著色，清潔後牙齒看起來會更潔白。洗牙根本目的就是護齒，而非美白。
洗牙不傷牙，酸甜感源於牙結石。
“洗完牙，牙齒酸痛不能咬東西。”有些人在洗完牙後會出現酸痛的症狀，難道是洗牙傷害了牙齒？健康的牙齒洗牙後是不會出現酸痛的感覺，但是有些人牙齒表面上附著牙石，牙石把牙齒表面的牙釉質破壞了，一旦洗牙時去除了牙石，牙釉質暴露在口腔內，會出現酸痛的感覺。如果牙石附著得多，牙釉質破壞得就會越厲害，酸痛感就會加強。
洗牙後一般兩周內，酸痛的感覺會逐漸消失，這個時間要減少對牙齒的刺激，少吃過熱、過冷等食物。還可以在洗牙後的兩個星期內使用脫敏的牙膏。同時，盡量少喝蘇打水和飲料，因為其對牙齒有損害。
洗牙後暫時少吃深色食物
除了洗完牙不應該吃冷燙的食物外，洗完牙1-2周之內最好也不要吃深色食物，比如巧克力、醬油、番茄醬等。因為剛洗完的牙齒很容易染上顏色。
牙痛、牙周炎、口腔潰瘍、疱疹、口腔黏膜血泡，各種口腔問題都有可能影響到我們，所以大家一定要注意口腔衛生哦。
