洗牙會把牙縫變大？刷牙越用力越好？小編告訴你這些都是錯！錯！錯！知道下面這8大誤區，從此蛀牙是路人。
（今天所說的潔牙包括日常清潔和洗牙，別弄混了哦~）
洗牙=美白？
洗牙是把牙齒上殘留的污垢清理干淨，美白是用藥劑改變牙齒顏色，洗完牙看起來變白只是因為：你的牙齒洗了個澡髒東西不見啦！
刷牙並不能完全清除牙齒間各種污垢，久而久之會形成頑固的牙結石，所以一年至少一次洗牙還是非常必要的。
上火才導致牙龈出血？
如果平常不注重口腔清潔，嘴巴裡的各種細菌加上牙結石就會引發炎症，緊接著導致患上了牙周炎，輕輕刷牙也會流血。
想要杜絕炎症，還是要先從保證牙齒的真正潔淨開始。
洗牙會造成牙齒松動？
牙縫中的牙結石在不斷堆積的過程中會把牙縫撐大，牙齒也會因此松動，所以洗牙是不會造成牙齒松動的，牙結石才是禍根。
並且，牙齒的松動是一個不可逆的過程，如果發現牙齒已經有變松的跡象，就一定要多加注意。
洗牙有害？
洗牙過程本身對牙齒表面有一定的損害，但唾液裡富含的鈣可以有效修復這個問題，洗牙對於牙面細微的傷害遠遠可以忽略不計。
如果不定期潔牙，一直生長的牙結石只會讓牙齒越來越糟糕，甚至可能導致牙齒直接脫落。
如果不想老了以後頂著一口假牙的話，現在就要開始注意了！
有口氣就要多刷牙？
嘴巴裡有難聞的氣味，如果刷牙漱口都沒有好轉，這時候也許是腸胃出現了問題，口氣難聞的問題根源未必是清潔牙齒不到位。
當出現這種情況時，最好的辦法還是去醫院做個腸胃檢查哦~
牙膏不沾水刷牙才有效？
牙膏裡含有的個別成分需要遇水才能發揮作用，牙膏不沾水反而不能全面清潔牙齒，所以最好的辦法是漱漱口濕潤口腔再刷。
在杯子裡沾一下水再刷的唯一缺點只是牙膏容易滑落，除此之外對清潔牙齒的效果並沒有太大的影響。
電動牙刷潔牙更好？
電動牙刷僅僅只是更加方便，如果沒有正確的刷牙姿勢，哪怕是電動牙刷也無法真正清潔牙齒，因此學會正確刷牙的方法很重要。
下面這個才是最科學的刷牙方法，拿走不謝~
巴氏刷牙法
（1）將牙刷與牙齒呈45°角
（2）輕柔的微微顫動並且慢慢移動，每次刷2～3個牙
（3）將牙刷豎放在門牙、側牙立面，使刷毛垂直，輕輕顫動地刷。
別人不潔牙我也不需要？
有些人天生有著良好的基因不注意潔牙也可以有一副好牙口，但是不代表大家也可以不注意潔牙，現在不但要拼爹，還要拼基因...
想擁有一副健康潔白的牙齒，正確的潔牙觀念和方法必不可少，小編給大家支幾招，跟大黃牙說再見！
（1）牙刷也會滋生細菌，所以必須三個月一換
（2）采用正確的巴氏刷牙法
（3）僅僅刷牙還不夠，配合漱口水可以殺死口腔裡90%的細菌
（4）一年至少定期洗牙一次，及時去除牙結石
（5）洗牙看牙選擇正規醫院，醫療水平有保障
原來這些年的牙齒都白刷了，現在改正還不晚！
