隨著生活水平的提高，人們再也不用為物質需求而發愁，因此很多人都為增進自身形象，其中美白牙齒的人群占多數。目前美白牙齒的方式有很多，但是由於美白牙齒的方式各具特點，因此進行選擇時美白牙齒的方式要因人而異。
1、冷光美白
冷光美白采用低溫冷光，完全避免了操作過程中對牙神經的損害。美白劑的主要成分為過氧化氫，用在牙齒脫色治療上已有數十年之久。操作過程完全不接觸牙龈，對牙齒結構不會造成損害。操作過程僅需30～40分鐘，美白效果可維持3-5年左右。冷光牙齒美白技術，其效果可提高5～14個色階。其最大的特點是快速、安全。
2、激光美白
激光美白牙系統對由四環素引起的成年黑色色素，以及長年吸煙而留下的深度煙斑，有神奇的美白效果。因為，激光美白牙系統的光波碰到和牙齒本色反差極大的色素沉澱會發生強烈的催化反應，巨大的反應之下效果就越明顯。據介紹，激光美白牙系統在美牙的過程中，患者毫無痛感，沒有任何副作用，對嬌嫩的牙龈也沒有傷害。既省時省力、又省錢省心。
3、烤瓷牙美白
瓷分為全瓷釉瓷貼面、全瓷冠、烤瓷冠，屬於修復治療，中國內地明星多半選擇烤瓷冠進行牙齒美白。優點：美白牙齒效果明顯，持久度高。對於牙齒缺損及嚴重排列不齊者，最佳的美容修復方法就是烤瓷牙，這也是目前密合度最好、顏色效果最接近天然色的口腔修復體
缺點：損傷性治療，不可逆。
4、牙齒貼面美白
其主要修復的形式是，覆膜，制作模型，制作貼面，進行光固化進行固定，產生美白，修復的作用。最大的特點是粘接性強、性質穩定、耐磨等特點。
5、噴砂潔牙美白
噴砂潔牙又稱洗牙，是利用超聲波高頻振動來清理牙石的。是由特制的鹽砂加上高壓是保水為牙齒做進一步的清洗。洗牙的超聲波只能把口腔內大塊牙石振下，而噴砂能把附著在牙齒上的茶垢、煙垢及食物軟垢清是保理干淨，噴過砂的牙齒非常光潔，且不易再次沉積牙石，所以洗牙和噴砂應結合進行。
6、牙塗料美白
美白牙齒其美白效果牙齒雪白晶瑩，令所有其它美白牙齒方法望塵莫及，牙塗料美白牙齒可以按消費者的要求，控制牙齒的潔白程度，消費者需要怎樣的白牙齒，就用牙塗料塗裝出怎樣的白牙齒，牙塗料美白牙齒即無痛苦不損傷牙齒，又無嗅無味安全可靠，用牙塗料美白牙齒勿需特殊設備和專業技術，可以自己動手隨時隨地美白牙齒，其操作並不比塗口紅復雜多少，美白牙齒用牙塗料，美白一次僅需5分鐘而且價格低廉。
由以上牙齒美白的方法可以看出，這些牙齒美白的方法各有所長，因此在進行牙齒美白時建議在醫生的幫助下選擇適合自己的牙齒美白方式。
