有的人定期洗牙，有的人聽說洗牙很痛苦，有的人洗過一次感覺不舒服就不再洗了。後兩種人對洗牙都沒有足夠的正確認識。第一次洗牙可能會感到痛苦，因為把牙結石去除後，牙根會暴露出來，會有冷熱不適感，但所有這些不是洗牙的錯，只是洗牙把本來存在的問題暴露出來。如果牙龈健康，定期維護，洗牙就不會有痛苦。
洗牙是維持牙周組織健康、預防牙周疾病發生或者復發的重要措施。簡單的理解就是讓專業牙醫使用專業的器械幫助你刷牙。洗牙可以清除牙齒表面著色，幫助牙齒恢復正常光澤及顏色，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙結石、預防牙病。
洗牙的目的主要是清潔，可以清除牙齒表面的咖啡漬、茶漬和煙漬以及日積月累的牙結石，所以看起來會更潔白。
但是有很多人以為，只要去專業的口腔醫院洗完牙，牙齒就一定能美白。實際上，對於生於上世紀七八十年代的美牙主體人群來說，洗牙無法改善牙齒內部的色素沉著，比如四環素牙、氟斑牙等。如果想要美白牙齒，應該進行牙齒美白，一般來講，漂白和冷光美白能讓牙齒維持1-2年時間的美白效果。漂白劑美白方法通過雙氧水與牙齒的作用達到漂白牙齒的效果，這種方法收效快，費用適中。
