擁有一口潔白的牙齒是很多人的夢想，但由於眾多的原因，可能導致你的牙齒不是那麼的盡如人意，也許你一直都在尋找各種牙齒美白的方法，試過各種牙齒美白劑，可是近日，澳大利亞競爭及消費者委員會（ACCC）已下令召回隸屬WhiteMyBite、WhiteSmile和DaVinciElite三家的9種牙齒美白產品。召回原因是DIY牙齒美白產品因過氧化氫含量過高，而這可能讓消費者受到諸如牙龈及口腔化學性燒傷的傷害。
目前市面上出售的大部分美白牙膏、牙貼等都含有一定量的過氧化氫，用於牙齒漂白。但這種成分很可能傷及牙龈，並對口腔產生化學性燒傷等傷害。美國牙科協會專家說，美白牙齒產品中過氧化氫含量不宜超過6%，當達到15%—35％時，就很容易造成牙齒敏感，刺激口腔軟組織或牙龈等，尤其對於個別牙釉質發育不良、牙齒隱裂、中度磨損的牙齒，傷害更大。過氧化氫是化學物質，不可長期過度使用，兒童、孕婦最好禁用。另外，氧化劑會滲透牙齒表層進入牙齒的內部組織，一旦鈣質沉積不均勻，與氧化劑產生反應就會不均，從而漂“花”牙齒。(相關閱讀：美白牙膏不適合長期的使用)
對於因色素附著導致的牙齒變黃、變黑，可以選擇增白貼、牙粉等。這類產品以清潔牙齒為主，但選購時一定要選擇正規品牌，網上許多印著日文、韓文的美白產品成分不明，一定要慎用。使用頻率也不宜過高，每天不超過2次，每次最多30分鐘。使用完後，及時漱口和擦拭，把牙齒上殘留的凝膠去除。牙齒敏感者要減少用量，連續使用不可超過3天，一旦出現牙龈灼傷、喉嚨起泡和潰瘍、牙齒敏感、軟組織刺痛等，要立刻停止使用，並去醫院就診。
對於四環素牙或者氟斑牙來說，最快的牙齒美白方法就是烤瓷牙牙齒美白烤瓷是效果最好、保持時間最長的方法，可使用幾十年。主要適用於中、重度四環素牙、黃板牙、釉質發育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴重個例。
冷光美白技術是一項正流行於歐美的最新牙齒美白技術，它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進入牙齒深層達到脫色的效果。Beyond冷光牙齒美白的操作過程僅需30-40分鐘。在美國已有超過100萬以上的人次經由此種方法進行牙齒美白。低溫冷光，完全避免了操作過程中對牙神經的刺激。(相關閱讀：Beyond冷光牙齒美白技術)
對於一般喝咖啡、飲料引起的外源性牙齒變黃，有人介紹，用檸檬汁潔白牙齒也是不錯的方法。其實不然，專家提醒，用檸檬汁美白牙齒的做法不可取，因為檸檬的酸性太強，會損害牙釉質，腐蝕牙齒。靠檸檬汁溶解牙齒組織，同時帶走牙齒表面的色素物質，來達到美白牙齒的目的有失偏頗。這樣做會嚴重影響牙釉質的發育，引起更多的牙齒疾病。專家建議牙齒偏黃者可以每年做一次專業的潔牙和拋光。
