牙齒美白是指將化學氧化性漂白藥物放在牙齒表面或內部，與牙齒發生化學反應使牙齒本身的顏色變白，或用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色，使牙齒顏色變白的過程。牙齒美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超聲波潔牙。
為什麼牙齒不夠白呢？首先因為我們看到的牙齒的顏色不僅是牙齒表面的顏色，還包括透過牙齒表面的牙釉質顯現出來的牙本質的顏色。牙釉質的顏色是白色半透明的，透出的牙本質顏色偏淡黃色。當你覺得你牙齒的顏色不夠白時候，很多情況下是因為你的釉質礦化的程度比較高，釉質的顏色偏向於透明色，其實這樣的牙齒反而比較堅固。
造成牙齒著色，發黃的原因很多，一般來說分為內源性和外源性兩種：
外源性著色是由於牙齒表面存在著多種細菌，它們在牙齒表面分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質和人們唾液中的礦物質吸附在這些黏性物質上形成菌斑和牙石，逐漸使牙齒變黃或變黑。
內源性著色是在牙齒發育過程中形成的，如四環素沉積在牙本質內，就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環素牙；如果飲用水中含氟過多，也可能導致氟斑牙，牙面呈白噩色、棕褐色斑塊；如果牙髓壞死後，細菌分解牙髓的代謝物，以及牙齒本身的脫水也會讓牙齒變色。
外源性的著色需要通常通過潔牙就可以還原牙齒原本的色澤。而內源性著色，往往就需要通過化學漂白或者遮蓋美白來完成。
實驗證明，電動牙刷比手動牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清潔能力已經得到口腔專家的一致肯定。電動牙刷裡最好的是博朗歐樂B和飛利浦的。而相對來說歐樂B性價比高，國外專業的牙醫一般都推薦它。有專門用來進行牙齒美白的型號，比如D12Vitality-亮傑型，有專門的亮白刷頭，14天去除90%牙菌斑。
調查顯示，電動牙刷與普通牙刷相比，更為科學有效。可以更徹底清除牙菌斑、減少牙龈炎和牙龈出血，也是目前歐美許多國家普遍流行的日用品。而電動牙刷通過快速旋轉，使刷頭產生高頻振動，瞬間將牙膏分解成細微泡沫，深入清潔牙縫；與此同時，刷毛的顫動能促進口腔的血液循環，對牙龈組織有意想不到的按摩效果。一天使用兩次電動牙刷，可以達到更為長久的牙齒美白效果。
