大家都希望有一口潔白的牙齒，為此，湧入洗牙行列的愛美人士越來越多。隨著人們生活質量的提高，洗牙可以全面地清潔口腔、保護牙齒，其神奇功效已獲得人們廣泛關注。在國外，洗牙被稱為是“另一種刷牙的方式”。然而，在不斷增多的洗牙群體中，一些專家發現，熱衷洗牙的人，常會走入誤區，盲目追求雪白牙齒，把洗牙當做美容，甚至導致牙齒健康受影響。
洗牙重在清潔，不等於美白牙齒。“洗完牙一周了，怎麼還不見美白效果？”有些人抱怨道。很多牙齒偏黃的人，在洗牙後並沒有明顯改善。口腔醫生表示，很多人在洗牙後都會疑惑，自己的牙齒為什麼沒辦法像明星一樣亮白？而這便是許多人存在的誤區。
其實牙齒構造中的牙本質本身就偏黃，因此牙齒本身就不是純白色的。且定期洗牙主要功效為清潔牙齒，指用潔治器械去除牙齒上的牙石、牙菌斑和色漬，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。
通過除去平時因飲食所累積的牙結石與牙垢，洗牙後，一些人會有短暫齒色改變的感覺。但洗牙並沒有牙齒美白的功效，仍須搭配其他美白方式，才能真正的美白牙齒。不少專家也認為，牙齒美白其實並沒有標淮值，每個人牙齒的原色與健康狀況都不盡相同，就算是使用一樣的方式、劑量與濃度進行牙齒美白，最後能達到的美白效果也會有差異。因此，切忌盲目追求雪白牙齒。
因此，想要牙齒變白，先從清潔做起。
是什麼會造成牙齒黃？口腔醫生分析，牙菌斑及口腔內的細菌是主要影響牙色的原因之一。所以在美白牙齒的同時，清潔也是十分重要，平常在飯後最好養成刷牙的習慣，飯後口腔內的細菌滋生的速度是平時的好幾倍，若是沒有及時刷牙，容易造成過多的細菌，使得牙齒表面發黃。
若是希望牙齒變白，也可以選擇有特殊效能的美白牙膏。想要牙齒變白就該從清潔做起，打好牙齒健康的基礎再做牙齒美白，才是上上之策，否則若是原先口腔內有齵齒卻隨意使用牙齒美白產品，容易引起酸軟敏感的問題。
