俗話說“一白遮三丑”，尤其對於女性而言，不僅肌膚要美白，就連牙齒也需要美白。為此，湧入洗牙行列的愛美人士越來越多。隨著人們生活質量的提高，洗牙可以全面地清潔口腔、保護牙齒，其神奇功效已獲得人們廣泛關注。在國外，洗牙被稱為是“另一種刷牙的方式”。然而，在不斷增多的洗牙群體中，一些專家發現，熱衷洗牙的人，常會走入誤區，盲目追求雪白牙齒，把洗牙當做美容，甚至導致牙齒健康受影響。
洗牙重在清潔
不等於美白牙齒
“洗完牙一周了，怎麼還不見美白效果？”很多人在洗牙後都會疑惑，自己的牙齒為什麼沒辦法像明星一樣亮白？而這便是許多人存在的誤區。
其實牙齒構造中的象牙質本身就偏黃，因此牙齒本身就不是純白色的。且定期洗牙主要功效為清潔牙齒，指用潔治器械去除牙齒上的牙石、菌斑和色漬，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。
通過除去平時因飲食所累積的牙結石與牙垢，洗牙後，一些人會有短暫齒色改變的感覺。但洗牙並沒有牙齒美白的功效，仍須搭配其他美白方式，才能真正的美白牙齒。不少專家也認為，牙齒美白其實並沒有標淮值，每個人牙齒的原色與健康狀況都不盡相同，就算是使用一樣的方式、劑量與濃度進行牙齒美白，最後能達到的美白效果也會有差異。因此，切忌盲目追求雪白牙齒。
洗出牙縫是錯覺
脫掉“髒衣服”牙齒更敏感
洗牙後，怎麼感覺牙縫更大更明顯了？有的小伙伴在洗牙後發現，吸一口涼氣會特別敏感，再仔細照鏡子查看，似乎牙縫真的較之前更明顯了。專家認為，這是因為牙根包括牙頸部都非常細小、薄弱，原來它表面被牙結石覆蓋著，洗牙把牙結石洗掉了。這些牙結石就好像我們穿的髒衣服一樣，雖然髒衣服可以在外界冷熱來襲時保護你，但是它本身會不斷釋放細菌毒素，自己也會慢慢變大，占據位置。
有人認為洗完牙以後牙酸，而且還會出現牙縫，這是一個誤區，其實，洗牙只是把原來堆積在牙齒和牙齒之間的牙結石清理掉了。原來有牙結石的地方空了，就會顯得有牙縫出來，實際上那個地方本身就有牙縫存在，並不是洗牙“洗出來”的。
想要牙齒變白
先從清潔做起
是什麼會造成牙齒黃？牙菌斑及口腔內的細菌是主要影響牙色的原因之一。所以在美白牙齒的同時，清潔也是十分重要，平常在飯後最好養成刷牙的習慣，飯後口腔內的細菌滋生的速度是平時的好幾倍，若是沒有及時刷牙，容易造成過多的細菌，使得牙齒表面發黃。
若是希望牙齒變白，也可以選擇有特殊效能的牙膏如美白牙膏，想要牙齒變白就該從清潔做起，打好牙齒健康的基礎再做牙齒美白，才是上上之策，否則若是原先口腔內有齵齒卻隨意使用牙齒美白產品，容易引起酸軟敏感的問題。
