生活中很多女孩子都很注意護膚等問題，但要想讓自己變得更美，可不僅僅是做好表面文章這麼簡單。牙齒泛黃很多時候都會使我們的形象出現瑕疵：當你向心上人展露笑顏時，很可能正是是他對你的印象打折扣的時候。
其實生活中就有很多好方法，能夠幫助我們消除牙齒變黃的苦惱。下面就讓我們看看這方面的內容，希望可以給您幫助。
牙齒變黃如何處理
喝茶
牙齒變黃，不如喝杯茶。茶文化在中國擁有悠久的歷史，喝茶也已經融入生活的軌跡，成為修身養心的一種文化，可是喝茶也要有所選擇，因為有些茶中含有的茶多酚的氧化物比較高，其中紅茶最高，喝茶其次，如果長期飲用，會使這些物質在牙齒殘留，牙齒就會發黃，而普洱茶、大麥茶中多酚氧化物含量最低，可以代替紅茶和黑茶，作為選擇對象，另外茶葉煮的時間越長，氧化物的作用性就越低，為了保證自己有一口白牙，你可以適當延長煮茶時間。
補鈣
鈣是骨骼生長發育的重要營養成分，鈣的缺失會使骨骼的堅硬度大大降低，而牙齒也是骨骼組成的重要部分，所以鈣的缺失也會直接影響到牙齒的堅硬度，在牙齒的表面，有一層很硬，卻又很薄的牙釉質，這層牙釉質90%以上都是鈣，可以說，牙齒就是靠牙釉質裡的鈣來保護的，而且一旦牙齒成長起來以後，造釉細胞就會自然消失，不會再重新產生，所以一旦缺鈣比較嚴重，牙齒對食物的吸力就會加強，從而造成色素沉著，牙齒變黃，所以補鈣是預防牙齒黃的一個有效方法。
飲水
中國居民的膳食寶塔要求我們每人每天最少要喝到1000毫升的水，因為水對於生命的新陳代謝至關重要，這種水主要指的是白開水或者純淨水，而礦物質水中，含有氟這一元素，少量的氟可增加牙齒釉質，使其更堅固，相反，長期的氟攝入到人體後，主要沉積在牙齒和骨骼上，氟斑牙就是其常見的臨床表現，剛開始會在牙齒的表面出現，白色不透明的斑點，斑點擴大後牙齒失去光澤，明顯時呈黃色、黃褐色或黑褐色斑紋，這樣你就會失去一口白牙。
能從牙齒看出來的疾病
牙龈出血
肝髒的排毒功能在五髒器官中是屈指可數的，肝髒在機體內是以代謝功能為主的一個器官，而一般在刷牙的時候會有牙龈出血的症狀，或者在要東西時，經常會留下血印，這些情況我們一般都會認為是牙周炎，但是要注意這也可能是你的肝髒出了問題，一般慢性肝病的患者中會經常出現這種情況，還會伴有鼻子流血，這都是因為干細胞損傷後，肝髒產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙，所以牙龈出血要引起我們的注意，有利於肝病的及時治療。
牙齒松動
我們的牙齒變黃很重要的一個原因是缺鈣引起的，我們知道缺鈣或者鈣的流失比較嚴重，都是骨質疏松的重要致病原因，牙齒松動一般會發生中年時期，這個時期，身體的各項機能有所下降，對營養的吸收能力也會下降，鈣的吸收能力下降，同時鈣還會大量流失，所以我們的骨骼也開始走下坡路了，骨密度也越來越低，而牙齒松動的主要原因就是牙槽骨的不堅固，而牙齒骨骼中最堅硬的部分，牙齒一旦松動，說明全身的骨質疏松情況嚴重，這種情況還沒有太好的補救方法，所以我們要做好預防工作。
牙齒變長
糖尿病患者的特點是血液或唾液中的糖分含量都比較高，而人體的唾液中鈣的含量也很高，所以在口腔裡，細菌也就具備了很多滋生的條件，長期在這種環境下，牙齒表面很容易形成結石，也就增加了牙周病等疾病的形成，時間長了，牙結石的情況嚴重，就會發現牙齒變長了，實際上是牙龈萎縮的結果。
牙齒稀疏
牙齒的發育情況與腎的關系最為密切，在《溫熱論》中有記載：“齒為腎之余，龈為胃之絡。”意思是說齒與骨同出一源，《雜病源流犀燭·口齒唇舌病源流》中說：“齒者，腎之標，骨之本也。”所以牙齒亦為腎中精氣所充，而在中醫認為腎精能夠生髓，而髓能養骨，所以充足。旺盛的腎精是骨髓生化的源泉，骨髓得到好的發育也能則骨骼就能得到暨陽，所以牙齒和腎的關系是相輔相成的，如果出現牙齒稀疏、齒根外露等症狀都要警惕腎髒疾病的威脅。
牙齒是我們生活中飲食的好幫手，也是最容易受到傷害的組織之一，需要我們細心呵護。希望大家在平時都能做好基本的防護工作，為今後的快樂生活創造條件，避免不必要的麻煩。
