首先，我們需要從洗牙的原理開始了解。所謂的洗牙，它的原理是是利用超聲產生的高頻震動配合水霧沖洗，去除附著於牙龈溝內的細菌、炎症細胞，以及附著於牙面上的牙結石。再加上打磨拋光和藥物沖洗，還可以去除部分外源性色素沉著、減輕牙周組織炎症。
那為什麼會有牙齒松動的感覺呢？這是因為很多人由於口腔清潔情況不佳，導致了牙結石和牙菌斑堆積在牙周組織上，這會導致牙周炎、牙龈退縮、壓根暴露等情況的出現。但是這時候為什麼不會出現牙齒松動呢？因為這時候大量的牙結石堆積起來，把退縮的牙根硬組織蓋住了，而不至於出現牙齒松動的情況。而洗牙將牙周組織中不易清洗掉的牙菌斑和牙結石沖走，這樣的就讓人們產生錯覺認為是因為洗牙而導致牙齒松動的。
有些人說洗牙會有牙齒出血的情況，對此擔心會影響到牙齒健康。其實，這是因為當牙結石被沖洗開牙齒的時候，碰到了有牙齒驗證的牙龈，從而導致了牙龈出血的情況，因此，可以出，如果洗牙時出血較多就是牙龈炎症較重的體現。因此，說洗牙不但對牙齒無害，還能夠盡早發現牙齒疾病，做到早發現早治療。
還有些人在洗完牙後的兩天會感覺到牙齒酸痛，牙齒比較敏感，遇到冷熱酸甜的刺激都會有疼痛，他們擔心這是洗牙留下的後遺症。這是因為牙頸部和牙根原本就比較敏感，而原本這些是被牙結石覆蓋住的，當牙結石被徹底清除後，就讓它們暴露在外界。這種情況如果比較嚴重可以塗上防敏劑塗布治療。
因此，洗牙是不會對牙齒造成傷害的，而且洗牙可以做到預防牙周病、預防蛀牙、防止口臭和發現口腔疾病等好處，因此，我們建議正常成年人一年洗牙一至兩次，讓牙齒保持健康，讓牙齒遠離口腔疾病。
