牙齒變黃怎麼辦？
隨著經濟水平的不斷提高，人們的生活也越來越好，而牙齒不潔白的問題，成了不少現代人的通病。
如何預防牙齒發黃？
1.盡量用溫水刷牙
刷牙前盡量用35℃左右的溫水浸泡牙刷並擠上牙膏，因為這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性減少刷毛對牙體的摩擦損耗及對牙龈的刺激損傷。
2.做到每月換一款牙膏
一款牙膏最好不要長期使用，因為同一種品牌、種類的牙膏的含菌量是固定的，長期使用一種牙膏，口腔內的細菌不但不會被殺死，還會產生抵抗，另外，長期使用接觸細菌的機會就更高，所以買牙膏最好選一個月用量的。
3.盡量半年洗一次牙（一年一次也可以，有條件者可以半年一次）
煙酒會腐蝕牙齒，會在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔專家發現，男人因為煙酒和飲食不當，更容易出現牙周病，建議每半年洗牙一次，做到有問題早發現。
4.盡量多吃一些Vc類護齒的食物
如果缺少維生素C，就可能出現牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護齒食物，如蔬菜、橘子、檸檬中都含有多種微量元素和豐富的維生素C，是不容忽視的護齒食物，必要時還可以服維生素C片劑補充。
牙齒發黃的原因
1.健康因素
牙齒在發育過程中由於營養不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會黃而松脆。
2.水質的因素
有些地區，特別是有些山區，由於水中含氟量高，過多的飲用氟牙齒會發黃，而且不是1-2個牙齒，是滿口大黃牙。氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒（蛀牙）。
3.藥物因素
現在大多數人都知道了四環素類藥物可導致黃牙的發生，特別是在兒童（5歲前）服用影響特別大。
4.衛生習慣
有些人不注意口腔衛生，沒有早晚刷牙的習慣，牙齒的表面堆積厚厚一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些"黃牙"不是牙齒本身發黃，是不注意口腔衛生久而久之造成的。
