想要微微一笑便傾城，不懂點牙齒美白小技巧真不行!
如今走在街上，美女帥哥一大把，哪個不是穿著得體，打扮漂亮。可當他/她微微一笑，露出泛黃的牙齒的時候，那畫面真是“美”的不敢看啊!
牙齒可是我們的門面，牙齒黃怎麼辦?想要微微一笑便傾城，不懂點牙齒美白小技巧真不行!
學學這些牙齒美白知識，從此白起來!
每天刷牙三次以上
刷牙每天三次以上，避免細菌在牙齒表面沉積，防止齲齒。晚上睡覺前，刷一遍牙尤為重要，因為它能清除當日三餐積存於牙齒上的食物殘渣污垢。否則，在夜間睡眠狀態下，口腔內滋生細菌，污物與唾液的鈣鹽沉積，就容易在牙齒表面形成牙菌斑及牙石，使牙齒變黃。
適當使用電動牙刷
電動牙刷的特點是通過快速旋轉，使刷頭產生高頻振動，瞬間將牙膏分解成細微泡沫，深入清潔牙縫。與此同時，刷毛的顫動能促進口腔的血液循環，對牙龈組織有很好的按摩效果。與普通牙刷相比，更為科學有效。
慎重選擇牙膏
無論你選用何種牙膏，它都只能起預防牙病作用，而不可能治病，牙膏只是靠摩擦牙齒表面的污垢，清除牙齒之間的殘渣達到清潔牙齒的作用，一些加氟的牙膏，對預防齲齒有一定輔助效果，而加鈣的牙膏，效果就不一定好，因為人的牙齒十幾歲就鈣化結束了，牙的質地不會再變化。通過牙膏加鈣使整個牙齒變硬是不可能的。由此可見，藥物牙膏亦要慎選，最好請教牙醫後作出正確選擇。
養成飯後漱口的好習慣
我們每天的各個時間點都會時不時的攝入食物，特別是對於吃貨而言，每次吃完東西後，我們都會殘留許多不干淨的食物在牙齒上，但是我們很難做到每次吃一次就刷一次牙這樣的高頻率工作，所以，建議飯後漱口應成為習慣，唯有此方可長時間保持口腔清潔。
