木糖醇是否影響嬰兒牙齒發育

概 述

嚼口香糖可是說是個人的習慣，一方面嚼口香糖可以鍛煉臉部肌肉，面部的皮膚，看上去也更有光澤，嚼口香糖可以使牙龈更加穩固，像人們所說的後期牙齒脫落，使很少發生的，嚼口香糖可以使口氣清新，這應該是很多人對口香糖的普遍認識。咀嚼時的熱量耗實在是不值一提，所以嚼口香糖對面部脂肪而言沒有任何作用。口香糖的確能起到咀嚼肌群均衡發展作用，不要也要左右交換咀嚼，另外咀嚼時間也不宜太長。

步驟/方法：

1咀嚼肌肉的餓鍛煉是在適度的情況下它可以刺激它正常發育，如果過度刺激的話它就會發育過度了，兩邊的咀嚼肌都大起來等於說就像炸腮一樣都大都大起來，就起不到美容作用了，所以說咀嚼的過程當中應以你不累為准吧。

2再次嚼口香糖對兒童不利，兒童自控能力較差，嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命，此外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌使終處於緊張狀態，有可能造成睡覺磨牙的不習慣，影響睡眠質量。嚼口香糖別超過15分鐘，有胃病者更不易長時間嚼口香糖，會反射性的分泌胃酸。

3嚼口香糖的利弊咀嚼口香糖可以使口氣清新，有利社交，嚼口香糖可以促進人口腔內唾液的分泌，並通過唾液“稀釋”吃過食物後人口腔內殘留的酸。而酸是破壞人的牙齒、導致齲齒產生的主要“罪魁”。但通過咀嚼口香糖產生的唾液只能對口腔內的酸起到“稀釋”作用，對牙齒的保護作用有限，而且，嚼口香糖也無法帶走口腔內的所有細菌，因此不提倡咀嚼。

注意事項：

而酸由此看來，嚼口香糖也要和其他很多事情一樣要適可而止，當你感到咀嚼肌疲勞或嚼到口干燥的時候，就該停止咀嚼了，而用餐後咀嚼口香糖的時間也不要超過半小時為好，兒童每天咀嚼口香糖的次數不要超過三次。