我的牙齒長得並不會太好,很松動,每天早上刷牙時也會經常刷破出血,就換了一個牙刷,換了一支牙膏,每天多喝水,過了沒多久牙龈就不出血了,因為不嚴重也沒有去醫院看,自己調整了下生活方式,然後注意下衛生方面的問題,就調整過來了。但是有的牙龈出血很嚴重,大量出血,這就有可能有炎症了,要去醫院檢查一下,並進行治療。
1首先,一般的牙龈不經常出血,出血量少可能是缺少營養了,這是多吃點富含瓜果蔬菜的維生素c,每天多喝點水或吃點維生素片,但葡萄,橘子等很酸的水果一定要少吃,否則會引起牙龈酸痛。
2其次,平時不注意清潔,清潔也不注意方法,不勤刷牙,不多喝水,由上火導致口腔疾病,像有牙龈炎,牙周炎,牙結石等病,這要去醫院驗血,看一下血小板是否減少和具體的病因是什麼。
3最後,牙龈出血不會引起很大的疾病,不用有很大的精神壓力,但也要高度重視,去醫院檢查,拿藥治療,補充一下身體的營養,明確病因,及時治療防止出現自己意想不到的症狀。
刷牙一定要掌握刷牙的正確方法。平時我們都橫來橫去的刷牙,而有些食物殘渣根本清除不掉。還有注意刷牙的力度,力氣均勻一些,不能過猛,要運用軟毛刷,最好2個月更換一次牙刷。