牙齒痛改如何注意飲食

概 述

牙齒痛是由於各種原因所導致的一種口腔性疾病。導致牙齒痛的原因有很多種可能是由於口腔內的感染，齲齒也可以是由於外傷所導致的。當牙痛的時候可以出現齒龈的疼痛也可以出現，向其他周圍進行擴散出現頸部的疼痛。牙痛最主要的預防措施就是要保證良好的口腔衛生。及時清除口腔內的食物殘渣。成良好的飲食習慣早晚定時刷牙。

步驟/方法：

1首先牙痛的時候要注意個人的口腔衛生。要養成良好的習慣。飯後要及時的漱口保持口腔的清潔。早晚要養成良好的習慣刷牙時要使用軟質的牙刷。同時要定期更換牙刷。刷牙的時候動作要輕柔。

2當牙痛的時候可以掩飾一些比較柔軟的說，比如說饅頭或者是西周的。要避免食用刺激性比較強的食物或過酸的食物。同時也不能進食過冷或者是過熱的食物這些都是誘發牙痛的一個很重要的誘因。

3牙齒內的食物殘渣是導致眼內感染的一個重要的因素。維生素缺乏也是造成牙痛的一個很重要的原因，因此患者一定要多吃新鮮的水果蔬菜。保證營養物質的攝入。養成健康的生活習慣。

注意事項：

導致牙痛的原因有很多種首先我們一定要從自身上做起，養成良好的口腔衛生習慣其次要注意合理的飲食。保證口腔的清潔。定量補充維生素。