牙周炎並有牙結石怎麼預防

概 述

牙周炎並有牙結石怎麼預防？牙周炎這個病有沒有什麼大問題呢？我的牙龈一直都不怎麼好的，經常是一刷牙就出血的，牙龈只要一碰就各種不舒服的，難受死了，又疼又癢的，就沒有刷牙不出血的時候的。牙龈靠近牙根的地方還有些發炎的感覺，總是紅紅的，還腫脹的，有那麼一小部分的牙齒的根部有些發黑，我很納悶兒，請問這種情況是不是就是牙周炎或者是牙結石的啊？

步驟/方法：

1患者你好，需要時時刻刻地保持口腔清潔。　　患有牙周炎的話，主要就是由口腔之內的清潔度不夠導致的。一定要堅持每天早晚仔細地刷牙，刷牙的時候最好用溫水來刷牙，切記臨睡前刷牙比早晨的時候刷牙要來得更重要。

2此外，患者需要注意，一日三餐之後要都最好用清水來漱一下口，漱口的時候一定要借用水的沖力來盡量將殘留在牙縫中的食物殘渣都全部給清除掉。如果食物殘渣在牙縫之中嵌得很緊，也可以用牙簽給盡數除掉。

3患者一定要定期去醫院除去牙面上的結石，這樣可以第一時間有效地防止牙結石的發生。每次吃飯之後，在飯後一定要用茶水來漱口，茶水在口腔之中沖刷口腔，可以起到殺菌消炎的作用的。清除牙垢。

注意事項：

雞蛋還有水果、蔬菜這些具有高營養價值的食物，可以多吃一些的。然後例如排骨湯等等含有豐富的蛋白質以及礦物質的食物，患者在日常生活當中多吃一些有好處的。維生素對牙齒也很重要的，人體攝取蛋白質不足易患”齲齒”病。