小孩咬東西還說牙齒痛是怎麼一回事

概 述

如果小孩經常咬東西，而且還說牙齒痛的話，那他可能體內缺少了某種礦物質很有可能是缺鋅缺鐵導致的一個，牙齒痛和咬東西的症狀，所以說最好是去一些專業的兒童醫院來做一個微量的元素測試。如果長期缺維生素和礦物質的話還可以能導致小孩發育不全智力也會比同齡人顯得比較低下。所以做家長的一定要謹慎，密切觀察小孩的情況。

步驟/方法：

1平時飲食一定要注意要均衡搭配有營養，不要挑食，雞鴨魚肉蔬菜，都是非常好的，平時的話心情要保持愉悅不要經常的生氣發火，不要太亢奮，平時的話可以多看看書，聽聽舒緩的音樂睡眠時間一定要足夠，飲食要有規律

2平時飲食一定要注意要均衡搭配有營養，不要挑食，雞鴨魚肉蔬菜，都是非常好的，平時的話心情要保持愉悅不要經常的生氣發火，不要太亢奮，平時的話可以多看看書，聽聽舒緩的音樂睡眠時間一定要足夠，飲食要有規律

3睡眠時間一定要有規律，早睡早起，特別是小孩子的話最好是在10個小時左右，睡覺前可以喝一杯熱牛奶睡覺前也不要做一些自己劇烈性的運動，不要處於太亢奮的狀態，平時的話也可以適當的休息午覺，還是非常好的，一定要注意身體的免疫力和抵抗力盡量要少生病感冒。

注意事項：

多吃些維生素c比較豐富的水果和蔬菜比如說蘋果香蕉梨木瓜草莓猕猴桃橙子，西柚芹菜青菜香菇木耳，這些的話，對身體都是比較友好的，一定要讓孩子多喝水多曬太陽。飲食要均衡，不要挑食