隨著生活條件的越來越好,人們每天食用的垃圾食品業越來越多了,導致了牙齒的健康狀態下降。也有很多人不注意保護牙齒以及牙齒的周邊組織,使得牙齒神經疼痛。有的神經痛,可隨咳嗽、打噴嚏和用力時激發或加重疼痛,甚至可因持續某一姿勢或體位而加重疼痛,應該引起足夠的重視。大家以為牙神經挖掉了就好了,其實牙神經挖掉後,牙齒就更加脆弱了,偶爾也會感到痛。
1我牙經常也痛,我媽就讓我吃苦瓜。先把的苦瓜片搗爛如泥後放入適量的白糖,充分調勻後兩小時後將水濾出。兩小時時間後直接冷服即可,連續服用三次牙神經痛的情況就會得到有效的緩解。
2按壓位於拇指和食指指蹼之間的大腸經合谷穴,可以減輕面部疼痛,用右手的拇指或食指去壓左手的穴位1分鐘,然後再壓右手,如果已懷孕不要用這個穴位。也可以用冰袋按摩,這樣就可緩解疼痛。
3吃什麼對牙齒是很重要的,牙痛主要就是要多喝水,多吃水果、蔬萊。多攝取水分,並避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。特別是拔了牙神經的時候不要吃垃圾食品。
我們要知道如何預防牙痛。學會怎樣坐、站、正確地背東西,是預防各種神經痛的最好辦法。一些不同的理療方法可以知道怎樣正確地行動以防止疼痛發作。