陰虛火旺導致的牙痛在飲食方面要注意些什麼

概 述

最近由於工作壓力的加大，導致了我的牙齒開始有點疼痛。並且有點上火的現象。現在每天的胃口都不是很好，整個人都處在一個很煩躁的狀態之中。朋友說我可能是陰虛火旺導致的牙齒痛。我覺得很難受但是由於工作實在是太繁忙了，每天都沒有什麼休息的時間，所以就只能在飲食上面下功夫調理，所以就想知道陰虛火旺導致的牙痛應該在飲食方面注意些什麼。

步驟/方法：

1現在是夏天天氣比較炎熱，有點陰虛火旺是很正常的現象。首先患者的心態一定要調整好，如果內心煩躁不安的話疾病也是不會很快好的，所以患者首先一定要做到情緒的穩定和心情的舒暢。

2在飲食上面患者一定要注意吃得清淡一些，辛辣刺激的食物就暫時不要吃了，會導致症狀更加嚴重的。除此之外，陰虛火旺的患者還可以煮一些銀耳百合，放入冰箱，既可以消熱去火也可以緩解牙痛。

3陰虛火旺導致牙痛的患者盡量不要吃一些很難消化的食物，每天的飲食都要注意粗細均衡並且保證營養的攝取。如果患者牙痛很嚴重的話，每天一定要多休息，保證充足的睡眠時間對疾病的治愈有好處。

注意事項：

針對牙痛的患者，可以使用冰塊冰敷，可能會暫時起到一個緩解牙痛的作用，除此之外患者還要注意多喝水，每天補充足夠的水分，疾病才會好得快。