牙周病是指發生於牙龈、牙周韌帶、牙骨質、牙槽骨部位的慢性破壞性疾病。在中醫上屬於齒漏、齒挺、等的范疇，它有炎症型和無炎症型之分，炎症型通常表現為牙龈腫脹、出血、口臭、牙浮、牙龈松動等，無炎症型通常表現為牙龈退縮、牙槽骨萎縮、牙骨質暴露、牙齒脫落等。他們通常會給患者帶來痛苦。下面將簡單介紹一下牙周病怎麼緩解。
1首先，在西醫方面，一般情況下內服牙周寧片、維生素類的藥物。對於外用的藥物，一般是用復方碘甘油等，並且進行牙周袋消除術、牙龈成型膜龈術等。內服和外用的結合對於緩解牙周病有很好的功效。
2其次，在中醫方面，一般情況下多考慮它的虛實面，通過虛實面來給予內服清熱解毒、補氣養血、益腎壯骨等法綜合組方。在飲食方面，應該多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，多吃一些新鮮水果和瓜類。
3另外，應該多吃一些補腎固齒的食品，像動物腎、脊髓、甲魚、烏龜、核桃仁、黑大豆、栗子等食品都可以。還有多吃一些富含氟、鈣、磷的食品，像牛奶、胡蘿卜、雞肉、莴苣、肉類、豆類都可以。
注意不要吃辛辣、香燥刺激性的食物，不要多吃那些油膩、糖果甜點，特別要限制脂肪和糖的攝入量。不要挑食偏食，另外不要過饑過飽、過熱過冷，這些都會對牙周炎有一定的影響，其次要禁煙酒。
