牙齒保健的方法

概 述

說起牙齒保護的確是非常的重要，記得在我小的時候家裡是開商店的糖果是必要的商品，因為小孩子都喜歡吃糖那個時候我也是不例外知道最後得了齲齒後那個牙真不是一般的疼啊，那個時候要是牙齒疼的話家人就會用快棉花上面沾點酒精放到疼的那個牙齒上咬著就能止疼但是拿掉之後還是會疼，那個時候疼了就知道哭，但是哭也不管用麼，最後疼的半個臉都腫了就是現在後面的大牙吃太甜的東西都會疼，估計就是那個時候落下的吧。

方法：

1所以我現在很少吃甜食了因為我知道甜食吃的太多了會有什麼樣的後果，我兒子現在兩歲了也特別喜歡吃糖每次出去就會要著給他買糖，小孩子喜歡吃糖給他說糖果吃多了會有什麼樣的後果他也不明白，所以我就跟他約定一個月最多只能吃兩顆糖，我說的話他還是會聽的了。

2保護牙齒就要從小抓起了，在孩子小的時候切記不能給他吃太甜的東西也不能吃哪些容易粘在牙齒上的東西，我兒子現在兩歲了我准備過兩天給他買個專用牙刷開始給他刷牙，因為他前面的兩顆大牙長出來沒多久就斷掉了，醫生讓我給他要做好口腔的清潔跟牙齒的衛生。

3所以不管是大人還是小孩子都要做到飯後及時的清理殘留在口腔內跟牙齒上面的東西否則很容易滋生細菌也不要吃太冰冷的東西那樣牙齒會受不了的也會造成風火牙就是不能吃太熱或者太冷的東西也不可以吃過酸的東西。

注意事項：

不是有句廣告語叫牙好吃嘛嘛香嗎，所以我們在日常生活中一定要做好牙齒的保護，可千萬別用牙齒藥過硬的東西比如核桃，我前段時間給我兒子咬核桃的時候就把前面的牙齒給弄掉了一點看起來挺明顯的。