刷牙雖然可以清潔口腔，防止蛀牙，但是不正確的刷牙習慣反而會損害牙齒，導致牙齒疾病。常見的“楔狀缺損”就是由不良的刷牙習慣導致的。
“楔狀缺損”(俗稱“拆牙根”)是我國中老年人的常見病。它多發生在牙齒的頸部，靠近牙龈的地方。
由於牙頸部組織結構比較薄弱、抗磨損能力較低，日積月累的機械摩擦就形成一個個深道，甚至還會引起牙龈擦傷和萎縮。另外，口腔內酸性物質的侵蝕也易使牙齒硬組織脫鈣而導致“楔狀缺損”。
人到中年以後，磨損深入到牙本質，牙齒就變得容易過敏，遇到冷熱酸甜就疼痛難忍。磨損再發展下去，會導致牙髓發炎、牙根發炎甚至牙齒折斷。牙齒一旦出現“楔狀缺損”，應及時就診，由醫生根據病情針對性地進行治療。一般的輕、中度僅引起牙齒過敏症狀，也有的病人無任何不適。此時采用脫敏或充填方法可很快解決問題。重度的缺損可使牙間暴露，引起急性牙髓炎、根尖周炎甚至牙齒折斷。
為防止牙齒損壞，應注意避免一些錯誤的刷牙習慣。一是不要橫向刷牙，刷牙時不要用力過大。二是不要使用刷毛過硬、頂端未被磨圓的牙刷。三是避免使用含粗糙磨擦劑的牙膏。刷牙是建議大家采用正確的刷牙方法(豎刷法)、使用柔軟的保健牙刷、選用含優質磨擦劑的牙膏。
正確刷牙的姿勢
雖然刷牙是人們每天都要做的事，但真正會正確刷牙的卻不多見。多數人都是采用類似"拉鋸"式的橫向刷牙法，這種刷牙方法雖然也能清除牙面上的部分污垢，但是卻容易擦傷牙齡 和牙齒表面，長期下去還會導致牙龈萎縮，牙根暴露，每當進食酸、甜、冷、熱等食物時， 就會產生不同程度的酸痛感。
正確的刷牙方法是順著牙齒生長的方向刷，先將牙刷平放在口 腔裡，刷毛輕壓牙龈的邊緣，然後輕輕轉手手碗將刷毛逐漸轉向牙面，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，反復刷動。每刷一個地方，需要往返5～10次，這樣既能清潔牙齒表面和牙縫，又能使牙龈得以適當的按摩。刷完外面，再刷裡面。牙齒的內面最容易藏垢納污。刷上下前牙的內面時，應將牙刷豎起來，沿牙縫上下提拉刷動，刷後面大牙(臼齒)的咬合面時， 則用橫刷方法來回刷。
