含鹽牙膏、草本牙膏、美白牙膏、中草藥牙膏、維生素牙膏……面對市場上五花八門的牙膏種類，市民難以選擇。近日，溫州醫學院附屬口腔醫院開展了一項關於牙膏使用的問卷調查。調查結果顯示，只有7%的人知道如何選擇牙膏，12%的人胡亂選擇牙膏，81%的人表示雖然不懂得如何挑選牙膏但會選擇正規廠家生產的產品。
問卷調查同時顯示，56%的人在使用價位5元至10元的牙膏，有33%的人在使用10元~20元的高價位牙膏，甚至價格在20元以上的牙膏也不乏人問津。只有8%的人在使用5元以下的牙膏。“其實牙膏都差不多”該院口腔內科主任金向青醫師認為使用高價位的牙膏沒有必要。“經常有病人會問我說：‘ 醫生你用哪種?我們跟你用一樣的。’事實上，我在選擇牙膏上是很隨意的，只要是信譽較好企業的產品就行了，價位也比較低。現在的高價位的牙膏越來越多，可能高價位的牙膏其成本也高，但就牙膏最本質的清潔牙齒，防齲防蛀的作用而言，只要是正規廠家生產的，便宜的與貴的牙膏並無顯著差異。”
人們往往只重視牙膏的重要性而忽略了正確的刷牙方法和牙刷的質量。金醫師解釋說：“我們倡導每天要早晚刷牙，每次達到三分鐘，刷牙要確保牙齒的三個咬合面都要刷到，而牙刷要使用軟毛的，刷頭較小，絲毛要經過磨圓處理。至於牙膏，我們從來不推薦，因為它確實是輔助中的輔助，最好的牙膏，刷得不得法對牙齒也起不到保健效果。”
防酸、抗菌、止血清火、消炎、抗敏、治牙病……那些特效牙膏到底有沒有它們所聲稱的功效呢?該院牙體牙髓病學專家潘乙懷醫師表示，很多牙膏企業都宣稱自己的產品有某種特殊功效，比如添加了金銀花，能清熱解毒等，但都是誇大其詞。這些成分一旦添加到牙膏中，含量就微乎其微，而且牙膏只在牙面上停留幾分鐘，根本起不了太大的作用。至於牙膏能夠治療牙病的說法就更不可信了。潘醫師說，牙膏屬於日化用品，它的基本功能應該就是清潔牙齒，預防牙病，不管添加什麼成分，它最後還是牙膏，靠它去治口腔疾病是達不到目的的。
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