近年來，隨著人們對牙齒保健重要性的認識不斷增強，“洗牙”這一名詞逐步走入尋常百姓的生活。
但仍有一部分人由於對洗牙不太了解，出現了認識上的誤區。
誤區之一：洗牙會導致牙縫增大，牙體受到損傷。
持這種觀點的人，首先是對洗牙的原理和目的不了解。目前，醫院及正規牙科診所進行的洗牙，是通過超聲波高頻振蕩，去掉牙齒表面的結石及鈣化污物，避免其進一步刺激牙龈，出現出血、怕酸、怕甜、怕熱、怕冷等症狀，進而導致牙龈發炎。這種清洗對牙齒是沒有磨損和傷害的。至於牙縫問題，這是本來就有的，只不過長時間沒有清洗牙縫，讓結石給堵塞了。
誤區之二：洗牙花錢費時又難受，沒有必要。
專家說，一般情況下，每半年或一年洗一次牙即可。對於吸煙者，最好3個月左右洗一次。定期洗牙，不僅清潔了牙齒，醫生還可同時為洗牙者做一次牙齒檢查，便於及時發現問題，及時治療。第一次洗牙，因為牙垢較多，可能會有些難受，但只要堅持下來，並注意保持口腔清潔，下次洗牙就會好多了。
另外，專家提醒，一定要到正規的牙科醫院或診所洗牙。因為洗牙一般要經過去結石、噴砂、去色素、拋光四個程序，而那些收費極低的洗牙診所一般只做第一步，無法實現保健的目的。
