齒不好，生活也會變得一團糟。不過不要緊，如果你懂得注意個人的口腔衛生，記得經常在進餐後用鹽水幫助牙齒“洗個澡”，像齲齒之類的口腔疾病自然會遠離你。為了方便，也不至於忘記，可把鹽缸放在水池邊上，吃完飯後就順手舀上小半匙鹽放在水杯中，用熱水沖泡成鹽水漱口。這樣，就斷絕了口腔中一些細菌賴以生存的“營養”，牙齒自然健康。水溫可以根據個人口腔對溫度的耐受力不同自主選擇。
推薦閱讀：“消費者在購買牙膏的貨架上越來越多地看到色彩漂亮的漱口水，不僅品種豐富，而且分別有兒童、女士、男士專用產品。貨架廣告潛移默化，嘗試欲望強烈者已經忍不住買回一瓶試用;更多的人不斷觀望。最近就有不少朋友問我：“漱口水好用嗎?”。 ”……《漱口水≠牙膏 》
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