現代社會人們的口腔護理保健意識日益增強，有些家庭已經把漱口水納入日常生活必需品之一。漱口水能清理食物殘渣和牙齒部分軟垢，還能抑制細菌，減少其在口腔內形成病菌。但據媒體近日報道，英國的一項研究發現頻繁使用漱口水會增加心髒病和中風的風險。
這是因為漱口水中發揮重要作用的殺菌劑氯已定在殺死有害細菌的同時，也會殺滅一些有益菌，這些有益菌能制造出少量的亞硝酸鹽，它對血管擴張具有重要作用。少量亞硝酸鹽可保護心髒，對人的健康產生積極地影響。常用滅菌漱口水，會導致口腔中亞硝酸鹽水平降低90%，血液中亞硝酸鹽水平降低25%，容易引發血壓上升，從而誘發心髒病和中風。
除此之外，頻繁使用漱口水還會造成什麼危害？
1.頭暈腦脹
有些漱口水中添加了鋅，鋅雖然有保持口腔氣息清新的作用，也能幫助牙齒抵御污垢，但過量的鋅會產生一定的毒性，有可能導致莫名奇妙的頭痛。
2.胃痛惡心
鋅還會從口腔進入腸胃，進而誘發胃痛、反胃、惡心等症狀，甚至會讓人出現手足莫名顫抖的現象。
3.增加致癌風險
有研究發現，一天使用漱口水超過三次有致癌風險。因為漱口水含有大量的酒精，長時間在口腔中停留會讓酒精變為乙醛，威脅口腔健康。事實上，藥用型的漱口水不能隨意用，長期使用此類漱口水會引起口腔內正常菌群的失調和產生抗藥性，甚至會引起過敏反應，使味蕾的味覺降低並抑制唾液的分泌，因此必須在專業醫生的指導下選擇性使用。
漱口水作為一種補充性的口腔清潔用品，不能代替牙膏，更不能取代刷牙，要保持口腔健康還應多從生活習慣上著手為好，比如飯後漱口，早晚刷牙，定期到口腔科看牙、潔牙等。
漱口水怎麼用？漱口方法很重要
研究稱濫用漱口水有致癌風險
