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口腔護理全攻略

  天天刷牙,是否還有口腔問題?在前不久進行的廣東地區消費者口腔保健網上調查活動中,有91%的參與者被發現患有輕微的口腔疾病,更有70%的參與者對自己目前的口腔健康狀況不甚滿意——每天早晚都堅持刷牙,每餐後使用牙簽,為什麼還會有討厭的口氣、口腔潰瘍、牙龈腫脹流血等狀況出現?

  口腔護理,僅僅刷牙遠遠不夠

  中國目前關於口腔保健的普及教育似乎還停留在“早晚刷牙”的層面,而上周超過2000人參與的一份網上口腔保健調查卻顯示有超過70%的被訪者雖然早晚刷牙,卻並不滿意目前的口腔健康狀態。其中,每天刷牙仍有牙肉出血、牙菌斑(牙垢)及牙石積聚的占17%;有80%的被訪者認為出現口氣、刷牙時牙龈出血等口腔問題是和“吃”相關的,如飲食不注意,吃了辛辣的食物,營養不良、抽煙喝酒或缺乏睡眠等。對此,凌均棨博士介紹到,“口腔健康是人體健康的一面鏡子。使用刷牙的方法只能消除50%的牙齒菌斑,不能解決牙齒鄰面菌斑對口腔保健造成的危害。”以廣東地區消費者為主的被訪者雖然具有一定的口腔保健意識,但具有使用牙線及漱口水習慣的比例只占5-13%。很多人可能認為每天早晚刷牙加之廣東人飯後使用牙簽的習慣已經做到了正確的口腔保健,殊不知小小的細菌卻在牙縫與牙龈邊快速繁殖,引致口氣、牙菌斑甚至牙龈炎等口腔問題,甚至會引發牙龈炎。漱口水此次帶來的不僅是殺菌的功效,更將完善口腔護理方案,改變“以刷牙代表護理口腔”的傳統認識。

  殺滅口腔細菌的漱口水

  然而,改變認識與積習有相當的難度。很多人認為使用漱口水只是為了獲得清新的口氣。牙菌斑是附在牙齒表面的細菌薄膜,如果不及時清除,它就會不斷增長並積聚。牙菌斑是大多數口腔疾病,

  包括蛀牙、牙龈炎及牙周炎的元凶。還有不少人認為牙石是口腔中理所當然的部分,卻不知道它是牙菌斑鈣化或硬化形成的。新形成的牙菌斑還會再附在牙石上,不僅使牙齒表面粗糙,還會引發牙龈炎及牙周炎。

  輝瑞美國總部消費保健品高級研發主任俞大鑫博士介紹說,“漱口水,深入口腔各部位,包括牙刷難接觸的牙龈邊及牙縫間,減少牙縫間細菌達44%,減少引致口臭的細菌達90%。經實驗證明可以在30秒內能殺滅99.9%口腔細菌,並維持12小時之抗菌功效。其臨床實驗更證實該產品可幫助減少牙菌斑達56%,改善牙龈健康達36%。”實際上,常被臨床使用的殺菌劑主要有洗必太(Chlorhexidine)及精油(Essential oils)兩種。洗必太被普遍用於口腔手術前後,有著非常強力的殺菌效果,但長期使用會令到牙齒變色。相較之下,精油殺菌成分則安全的多,可以被長期使用。

  殺菌漱口水,口腔全面保健

  “四步口腔保健方案”,即早晚刷牙,選用殺菌漱口水,使用牙線並定期做口腔檢查。

  國際及國內專家曾多次強調,沒有任何一種產品能包攬口腔護理的工作,要保證牙齒健康,必須采取完全的口腔護理方案。那種“擁有某某產品就擁有健康牙齒”的印象必須破除,刷牙就能完成口腔護理的概念更是不科學的。對於牙刷難以達及的地方,具殺菌功能的漱口水能深入滲透,徹底的清潔口腔。

  擁有完全的口腔健康,使用殺菌漱口水是其中重要的環節,是絕不可省略的。

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