老一輩常有”坐月子不能刷牙“的傳統觀念，認為月子期間刷牙會傷及牙肉，動搖牙根，造成牙龈出血甚至掉牙。快當准媽媽的陳女士也聽家裡長輩說”坐月子不刷牙，否則會留下病根子，會影響終生健康”，她很困惑：坐月子究竟能不能刷牙？
坐月子不刷牙會加重牙龈炎症
懷孕時的婦女由於荷爾蒙的影響，牙龈對牙菌斑的刺激反應更加激烈，妊娠期牙龈炎仍會繼續，不刷牙會產生和加重牙周組織的炎症，並引起口臭，牙龈腫脹甚至形成龈瘤樣改變，刷牙時容易出血，甚至會有“生個孩子掉顆牙”的結果。加之產婦在坐月子期間進食次數較多，吃的東西也多，運動減少，口腔易充血，若不注意漱口刷牙，容易使口腔內細菌繁殖，發生牙龈炎、牙周病等口腔疾病。
建議孕婦在計劃懷孕前就應該進行口腔檢查，進行潔牙、拔除阻生的智齒等治療，以防止孕期牙龈炎冠周炎的發生。
坐月子刷牙有道
對孕婦和產婦來說，刷牙都是很好的護牙方式，刷牙時可以從上排牙齒從上往下刷，下排牙齒從下往上刷，上下排牙齒各刷幾分鐘。切忌只是橫向刷牙，這種方式容易傷害牙龈和牙齒。餐後刷牙、漱口，堅持每日用溫水至少刷牙兩次。
此外，產婦最好在分娩兩個月後到醫院口腔科進行全面檢查，以排除或及時發現口腔疾病。
