關於保護寶寶牙齒的那許多應知應會的知識技巧，做媽媽的你，到底知道多少呢？你確切地知道在寶寶將來的一生中會擁有多少顆牙嗎？而你使用了幾十年，馬上又要教給寶寶的刷牙方法是正確的嗎？你一定關心寶寶要怎樣才能一直擁有健康美麗的牙齒，讓GH牙齒專家來一項一項細細地說給你聽吧。
媽媽的第一課
媽媽要知道：
一個人一生會有幾顆牙：在寶寶出生六七個月的時候，就開始長乳牙了。乳牙的生長順序是由前向後，規律是每隔4個月長出4個牙，陸續長出門牙、犬齒及大臼齒共20顆。2歲左右全部長齊。到6歲的時候，乳牙才會逐漸脫落，同時將要伴隨寶寶一生的恆齒就開始生長。通常小朋友在13到14歲期間，會長出共28只恆齒：包括門牙、犬齒、小臼齒及大臼齒。而智齒則大約在17到25歲的時候長出來。再以後，就沒有新的牙長出來了。
有些藥物傷害牙：很多藥物會對孕期當中寶寶的口腔和牙齒發育有害。比如利眠寧、安定、苯妥英鈉、強的松、可的松都有可能引起唇裂或腭裂；四環素類藥物除抑制媽媽肚子裡的寶寶生長發育外，還可影響牙釉質礦化，日後就是再補充鈣，也不可能恢復正常，不僅使牙齒變得不堅固，而且還會終生變成灰黃色，不只不健康，而且不美觀，一生也對寶寶的心理有很大的負面影響。
齲齒會傳染：不要以為齲齒是小事，媽媽患齲齒，寶寶也就會很容易患上齲齒。因為，齲齒是細菌感染，媽咪給寶寶喂飯、喂水的時候，都有多多的機會感染他們。所以一定要絕對避免口對口喂食。
含糖的食物損壞牙齒：這個道理想來是不用唠叨了吧。
母乳是嬰兒的最好食物：盡管母乳也是甜的，但乳牙長時間浸泡在母乳裡卻不會被蛀壞。母乳還可抑制細菌在牙齒上繁殖，防止牙齒腐爛；母乳中還含有寶寶生長發育所需的鈣質，這也是吃母乳的寶寶為什麼不會過早爛牙的原因。
乳牙萌發：乳牙萌發是寶寶生長發育的重要標志。寶寶在長牙前，因局部牙龈充血，會微腫或發紅。當牙齒接近萌出，壓迫牙床的神經感受器官，又會引起牙龈發癢，顏色變白。這時嬰兒喜歡咬奶頭或吮手指頭以緩解牙床的不適應感。但這可不是好習慣，一旦發現這樣的情況，要及時糾正。
孩子用什麼樣的牙刷、牙膏好：寶寶的口腔都比較小，因此必須選用兒童牙刷。兒童牙刷的刷毛一般為兩行、每行五束或六束。此外，由於寶寶的口腔粘膜及牙龈都很嬌嫩，如果牙刷的刷毛較硬，稍不留意就會刺傷口腔粘膜或牙龈，所以，兒童牙刷的刷毛應該纖細柔軟、均勻光滑。另外，由於兒童年齡不同，口腔大小也不同，兒童牙刷又分為大中小三號，媽媽可以根據寶寶的年齡及口腔大小，選擇不同的牙刷。而牙膏中的主要原料是磨擦劑，磨擦劑粉末越細，牙膏的質量越好。
牙菌斑：牙菌斑是牢固黏附在牙表面的細菌性薄膜，是導致齲齒和牙周病的重要原因，牙齒一旦齲壞，再也不能復原。所以要記住，寶寶的牙齒保護，一定要從沒有損害前開始。
媽媽這樣做：
愛護寶寶牙齒從孕期開始：懷孕媽媽首先要防止缺鈣。在懷孕4個月到嬰兒出生後第一年的時間裡，是乳牙釉質的鈣化期。這時候的孕媽媽白天要多出去曬太陽，從陽光中攝取足量維生素D，同時每天記得喝至少250毫升牛奶，還要盡量地多吃蝦皮、蝦米、蛋黃、綠葉蔬菜這些富含鈣食物。從懷孕中期開始，孕媽媽就需要在醫生指導下補充維生素D和鈣劑，直到懷孕36周，通常可選用鈣爾奇D600片劑，每天晚餐後服1粒，或鈣爾奇D300咀嚼片，每天早餐和晚餐後分別服1粒。
還有，孕媽媽還需要拒絕吸煙並且遠離二手煙。醫學研究表明，孕媽媽經常吸煙或被動吸煙，會導致胎寶寶颌面部或口腔發育畸形，引發出很多牙齒問題和牙周疾病。這是很嚴重的。
剛出生，采取科學養育方式：母親的哺乳方式將直接影響寶寶牙齒的健康。母乳喂養有利於嬰兒颌面部骨質正常發育。母乳是新生寶寶的首選食品。寶寶有力吸吮母乳的動作，有利於颌面正常發育。人工喂養如果人造奶嘴使用不當，極易造成面部和牙颌異常，必須人工喂養時，應選擇模仿乳頭仿真設計的奶嘴。同時，盡早訓練寶寶使用杯子和碗筷進食，避免形成對奶瓶的依賴性。避免不正確的哺乳姿勢，人工喂養時，寶寶吃奶的姿勢、奶瓶的位置、奶嘴孔大小，都對牙齒發育影響很大。媽媽一定要注意采取正確姿勢，使寶寶吮吸時下颌前伸運動近似於吮吸母乳，不影響下颌骨正常發育，避免引起寶寶牙颌畸形。
斷奶後，控制寶寶吃糖：斷奶後，每天飲食中要有五谷雜糧、牛奶、奶制品及蔬菜和水果，牛奶中盡量不加糖；平時，多吃蔬菜和水果，少吃冰激凌、糕點、糖塊等易粘在牙齒上的細軟食物；多喝白開水，少喝糖分高的飲料。為寶寶提供有一定硬度的食物練習咀嚼，像蘋果、小紅蘿卜、黃瓜、玉米什麼的。其中新鮮水果尤其應該列為優選項，咀嚼時間越長，唾液分泌越多，增多的唾液會把牙齒清洗干淨，同時增強咀嚼功能。
要特別重視長牙期嬰兒護理：乳牙生長時，寶寶正在牙牙學語，若乳牙被蛀掉或過早脫落，會影響寶寶發音的准確性，還會引起牙齒生長移位、恆牙牙列不齊、易齲壞等。
乳牙萌發期間的寶寶還喜歡咬奶頭或吮手指頭。媽媽就要經常查看寶寶口腔，加強護理。但要注意寶寶的口腔不宜擦洗，因為他們的口腔粘膜非常嬌嫩，很容易就會引起局部或全部性感染。
出牙時，由於唾液分泌增多，寶寶會常流口水，這是暫時的生理現象，用軟布擦干就可以避免唾液對口腔周圍皮膚的損害。
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