其實，孩子較小時流口水是正常現象，因為他們的咀嚼能力和面部肌肉收縮能力都比較弱，以致嘴巴總是合不上，才會出現流口水的情況。早期來說，這並不會對孩子造成太大的影響，但如果到了兩歲以後還是如此，則不但影響外觀，還有可能影響到他們的說話和社交能力。
所以，家長應該從小就督促孩子進行口腔功能的鍛煉。比如，在4個月到半歲開始吃米粉時，有意識地加強其吸、吮、吞、咽的能力，待孩子長牙後，就要盡量少給他吃流食，或煮得特別爛的食物，而要選擇些稍硬的東西，來提高他的咀嚼能力。
到了兩歲以後，家長也可以采取用吸管吸水喝，或吹氣球的方式，來訓練孩子的口腔肌肉收縮能力。吹氣球時，家長可教他先合攏嘴巴，再慢慢嘟起腮，嘴處留出一個小孔吹氣；當這個動作熟練後，再讓他學會深吸氣，並對准氣球孔吹。這種反復的吸氣和吹氣，需要腮部不停地外鼓和收縮，進而促使口腔肌肉得到鍛煉。當然，同樣道理，吹笛子、吹泡泡等，也能有助於鍛煉孩子的口腔肌肉，解決口水問題。
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