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寶寶健康牙齒的零食清單

  如果愛您的孩子,那麼就請從給他們保持健康牙齒的零食開始吧。

  水果

  蔬菜

  三明治

  谷類加牛奶

  奶酪

  酸奶(有專家研究表明:無糖酸奶對於寶寶呀的健康發育與更大功效喲)

  牛奶(研究表明:酸奶與牛奶交替給寶寶喝,對於營養的吸收更充分)

  無糖果汁

  注意哦,您應該限制寶寶每天兩到三次內零食,並且每次吃完零食後都最好用清水漱口,以免殘留的食物殘渣產生細菌,破壞牙齒的發育。

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