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保健專家:刷牙習慣養成要趁早

  小寶的後悔

  5歲的小貝因牙疼而無法正常去幼兒園,媽媽帶著他去牙醫那裡做了全面的檢查,發現小貝的蛀牙根厲害,影響了牙齒的生長,需要作進一步的矯正治療……小貝看著牙醫手上的那些“鐵器”嚇得逃出了房間,再也不肯接受治療。可沒幾天小貝的牙又沒命地疼了起來,小貝只得乖乖地去牙診所接受治療。

  在治療期間小貝明白牙齒生病、疼痛的原因,是和自己沒有養成良好的刷牙習慣以及在晚上吃糖有很大關系,小貝真後悔:為什麼不聽媽媽的話堅持天天早晚刷牙呢?

  像小貝這樣因為沒有養成良好的刷牙習慣而得蛀牙的寶寶還有很多,如何讓寶寶從小養成刷牙的好習慣也成了時下父母們關注的話題。

  家長互動

  軍軍爸爸(醫生)

  因工作原因對於個人清潔習慣我比較注重,所以軍軍在兩歲多第一次拿牙刷的時候,我就教軍軍正確拿牙刷和正確刷牙的方法。當然這個過程需要不斷地反復訓練,同時還結合孩子喜歡聽故事的特點,我給他講了不少愛刷牙的故事。每天早晚我都會鼓勵軍軍一起去盥洗、刷牙。起初他只是把牙刷放在嘴巴裡覺得好玩,我也不給他擠牙膏,讓他用清水嘗試。直到3歲以後我們才給他用牙膏刷牙。因為有了之前的教育和引導,每天早晚軍軍都不會忘記,而且這也是我們很快樂的時間,他還會幫我把牙膏擠好呢。我覺得好習慣就是要從小教導孩子並保持下去。

  彤彤媽媽(科員)

  我家彤彤4歲半了,說起刷牙的習慣,我很慚愧,因為直到現在我們都在為每天的早晚刷牙而大聲地吆喝訓斥。彤彤經常忘記刷牙,也不樂於刷牙。我和她爸爸也分析了原因。主要是剛開始教她刷牙時我們的態度不夠堅定,那時候總覺得小孩子那麼小,不刷就不刷了,只要漱漱口就可以了。時間一長,習慣成自然,再想糾正就不容易了。

  亮亮媽媽(全職媽媽)

  還記得第一次教兒子刷牙,是在他兩歲半的時候。在此之前我已經多次讓他認識過牙刷等用品。在教刷牙的時候,我側重的不是刷牙的方法,而是希望通過學習能夠讓兒子記住:刷牙是每天的功課,必須要做,沒有任何理由可以作為借口。我精心選了一個動畫片給兒子看,並和他一起討論不刷牙會造成的後果,在寶寶有了深刻的認識後我才教他刷牙的方法。頭幾天寶寶還覺得蠻新鮮,可是3天以後他就不想刷而且到時間就開始找借口逃避,我對此視而不見,相反用看動畫片以及他喜歡的玩具作為條件,不斷地鼓勵、督促他。3個星期的時間,我堅持著決不妥協,漸漸的寶寶習慣了,從此不再需要我操心了,現在只要時間一到,他還會提醒我們呢!

  點點爸爸(教師)

  我家點點現在的牙齒不夠好,有很多的蛀牙,最近我們也經常去看牙醫。還記得第一次去的時候,點點看著牙醫的那麼多工具嚇得直哭,說什麼也不肯進去,後來好說歹說他才同意。現在在牙醫的幫助下,點點不僅知道了保護牙齒的重要性,還特別愛清潔,每天早晚的刷牙時間都是他來叫我們,同時也改正了很多壞習慣,例如:晚上吃糖啊。想想若是早些關注刷牙和保護牙齒,點點就不會吃那麼多苦頭了!

  專家解說

  在養育孩子的過程中,我們關注較多的是智力和能力的培養,而對於一些最基本的生活習慣,常常會忽略不計。我常聽家長說:這種事情不用操心,長大了哪有不會刷牙的?的確,生活中的很多事情,等孩子長大成人以後都可以輕而易舉地完成,但是一個好習慣卻絕非一蹴而就。當我們與同事相處,與朋友相交時,會不會為了他吃飯時發出的聲音而費解?會不會為了他隨口而出的髒痰而心生討厭?

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