今天刷牙了嗎?這個問題不止是提給2歲以上的孩子，從長牙那天開始，爸爸媽媽就要保證幫孩子每天刷牙。下一個問題“你知道如何給孩子刷牙嗎?” 許多爸爸媽媽因為孩子配合力差不知該怎樣給他刷牙。為此我們特地請教了兒童口腔科專家，教大家一些給不同年齡孩子刷牙的技巧。
正確的牙齒清潔，技術是關鍵。
專家建議爸爸媽媽，讓孩子養成三餐飯後以及睡前刷牙(或每天至少兩次刷牙)，吃過零食後隨時漱口的好習慣。
0～6個月
0～6個月，乳牙長出前，漱口最關鍵。
·所需用品：溫開水、消毒紗布一小塊。
·技術指導：喂完奶後給孩子喝些溫開水，相當於漱口。也可以用紗布蘸上溫開水給寶寶輕擦牙龈和口腔。
6個月～1.5歲
6個月～1.5歲，乳牙長出期間，爸爸媽媽要每天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔，培養孩子的衛生習慣。
·所需用品：消毒紗布或棉簽、溫開水、指套牙刷技術指導：媽媽坐在沙發或床邊，讓孩子躺在媽媽懷中。媽媽用一只手固定孩子的頭部和嘴唇，另一只手拿清潔的紗布或指套牙刷，沾溫開水為孩子清潔牙齒的外側面和內側面。擦的時候邊擦邊輕輕按摩孩子的牙龈，幫他緩解長牙帶來的不適。
1.5歲～3歲
1.5歲～3歲，乳牙長全了，讓寶寶了解刷牙的過程和細節，為他日後自己刷牙做好准備。
·所需用品：訓練牙刷、棉簽。
·技術指導：孩子可站在或坐在椅凳上，媽媽在孩子的背後或一側，用一只手固定孩子頭部，另一只手握住牙刷沾溫開水為孩子刷牙(不用牙膏)。刷牙的順序是：將牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位與牙面呈45度角傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側面還應刷內側面和後牙的咬面。每個面要刷15～20次，才能達到清潔牙齒的目的。
由於這個時期，乳牙排列較稀疏，牙冠較短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前媽媽要先檢查孩子的牙縫中有否食物嵌塞，如有嵌塞，應先用棉簽將食物清除後再刷牙。另外，要開始訓練寶寶自己刷牙了，讓他先模仿你的動作，到了2歲，可以試著讓他自己刷牙，此時不能要求孩子堅持太長時間，只要讓他熟練這些動作就可以。因為你還要按照上面的指導再仔細為他補刷一次。
3歲～6歲
3歲～6歲，鍛煉孩子自己刷牙的能力的同時培養孩子對刷牙興趣，利用含氟牙膏預防齲齒。
·所需用品：適合孩子年齡的牙刷、牙膏、漱口杯、棉簽。
·技術指導：一開始就應該注意讓孩子掌握正確的刷牙方法，避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷干淨，還容易造成牙齒脆弱，以後孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙龈就會疼痛。
·正確的刷牙方法：把牙膏擠到牙刷上(黃豆粒大小就可以)，順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內外都是順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘，每個面要刷15～20次。刷完後用清水將牙膏全部漱出。最後由媽媽檢查，沒刷干淨的地方，媽媽用蘸過清水的棉簽輕輕擦拭。
選擇適合的牙刷
選好護齒用品根據孩子乳牙長出的情況，選擇適合的牙刷。如果牙刷的毛出現彎曲，就要更換新牙刷，最遲6到8個星期換一次。
·指套牙刷：孩子剛長出1-2顆小牙時使用，把它套在手指上來為孩子刷牙，不僅能潔齒，還能輕輕按摩齒龈。
硅質固齒牙刷，適合在長出2-3顆牙時使用。它有便於寶寶小手握持的牙刷柄，而且刷頭彈性良好，軟硬適中，就是為讓孩子能咬而設計的。既能清除牙上的殘渣，又能按摩和保護牙床，完全可滿足寶寶這一時期總想咬東西的欲望。安全配件能保證安全。
·尖型刷毛的硅質固齒牙刷：適合長出8-11個牙齒後使用，它也同樣具有上述所提到的功能。還可用來讓孩子來練習刷牙。硅質刷毛也很柔軟，不會擦傷孩子嬌嫩的齒龈。
·兒童專用牙刷：小乳牙出齊時使用，可為寶寶選用保健牙刷練習刷牙。它的特點是：刷頭小，長度以相當於四顆門牙的寬度為宜，在口內轉動靈活，可以刷到所有牙齒的表面;刷毛細而可以進入它間隙柔;刷毛經過磨圓，不刺激齒龈，不損傷牙齒;牙刷柄長短適中，牙刷柄表面最好有一層防滑貼面，易於孩子抓握。
Tips：小牙刷的保養每次刷牙後，牙刷應用流動的水沖洗。因為牙膏、食物殘渣及細菌都會粘附在牙刷上。如果不徹底清洗牙刷，下一次刷牙時沒有得到清理的細菌又重新回到口腔中去了。牙刷在兩次使用之間必須保持干燥。否則細菌會在潮濕的環境中繁殖。如果牙刷沒用多久就有分叉的現象，就表示刷牙太用力了，以後刷牙應該注意。
