經常聽到一些媽媽們說孩子的乳牙早晚都要換，有了齲齒不用去醫院看，其實這種說法是錯誤的。
我們都知道，隨著孩子年齡的增長，到了5、6歲就開始陸續地發生乳牙的生理性脫落。據北京友誼醫院口腔科張方明主任介紹，孩子到了一定的年齡，乳牙就會自然脫落。從5歲左右開始一直持續到12—14歲，最後被恆牙所替代，恆牙將陪伴人的一生。換牙期由於恆牙牙胚在颌骨內生長、發育和萌出，導致乳牙根部的組織被吸收，使得乳牙漸漸松動，最後脫落。一般來說，正常脫落的乳牙，大部分牙根已經被吸收，也很少帶來疼痛。
孩子小，作為家長就要承擔起細心觀察的責任了。在孩子換牙期要經常檢查牙齒的健康狀況，加強指導，可采取以下措施幫助孩子順利渡過換牙期。
1、積極治療乳牙齲病。如果乳牙齲病不能得到及時的治療，齲病發展，引起根尖病，便可影響恆牙的萌出。
2、避免乳牙過早缺失。引起乳牙過早缺失的原因有：齲病、外傷等。乳牙如果提前脫落，就會使得兩側鄰牙向空隙缺牙方向傾斜，使得缺牙處的空隙變小。當恆牙萌出時，會由於空隙變小而出現錯位（或前或後）萌出。因此，乳牙過早缺失，可帶孩子去醫院檢查，必要時使用保持器，以保持牙齒萌出間隙，保障恆牙的正常生長。
3、當牙出現松動時，應該去醫院進行檢查和治療，千萬不要自己使勁強拽，以免造成牙的損傷。
4、有的乳牙脫落會流少量的血，不必擔心，屬正常現象。在飲食上不宜吃過熱食品，可吃些涼的食物，也可用涼毛巾敷在牙側面部，以減少出血。當然，若出血較多，應及時去醫院就診。
5、飲食的合理搭配。對於已有乳牙脫落的孩子，咀嚼食物可能有些困難，可以給他們多吃一些易咀嚼、易消化吸收的食物，如：雞蛋湯，蔬菜汁等，或用打碎機將水果打爛飲用。總之要合理飲食，均衡搭配，以滿足生長發育需要。
6、正確、認真的刷牙。換牙期乳、恆牙共存，口腔清潔衛生十分重要，要給孩子選用兒童牙刷（軟毛）和牙膏，督促孩子餐後漱口，早晚要認真刷牙，清除“死角”，並將正確的刷牙方法告訴孩子。
7、養成良好的習慣。有些孩子常用舌頭舔松動的牙齒或新萌出的恆牙，家長要及時給予提醒和糾正，否則會影響恆牙的正常萌出或上下牙齒咬和不良等。
8、及時補鈣。牙齒的生長需要較多的鈣，可以從食物中攝取含有鈣質的食品，如：蝦米皮、海帶、紫菜、酥魚等，動物骨頭湯含鈣也很豐富。還可多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因其中含有豐富的維生素C，維生素C能促進鈣的吸收。
9、謹慎用藥。一些藥物可以沉著在牙齒上，使恆牙變色，如：四環素類藥物，應禁止服用。
10、合理安排運動。在室外運動，多接受陽光照射，可促進維生素D3的合成，從而增加鈣從小腸的吸收。但須提醒家長注意的是：由於換牙期牙根尚未發育完全，如果在外運動出現摔傷、跌倒等意外而使颌面部受到損傷，很容易傷及牙齒，從而帶來許多不必要的麻煩。
張主任還提醒家長朋友們，換牙期間孩子新長出的兩顆門牙間有空隙，不必擔心，這是替牙過程中的一種暫時現象，當孩子側切牙萌出後，空隙就會逐漸消失。一旦牙齒出現兜齒、“雙層牙”、錯位咬合等問題，一定要及時去正規醫院的口腔科門診進行檢查和治療。
