牙齒和身體，有一種難捨難分的關系。身體有不適，牙齒常會發出預警信息。所以當牙齒有不適時，除了本身病變外，還要警覺身體是否存在健康問題。
1.牙龈出血和肝髒病變
如果總是在刷牙時發現牙龈出血，或是輕咬一口食物，也會發現上面留下血印，除了留意牙周炎會出現這樣的症狀外，還應注意體內的肝髒是否發生病變。因為有時肝病也可能發生牙龈出血的現象。原因是:當肝細胞損傷後，肝髒產生的凝血因子的功能會下降，繼而凝血機制發生障礙。所以慢性肝病患者不僅會發生牙龈出血，還同時會有鼻子流血、月經過多等現象。
提示:一般牙出血的肝病患者可以服用維生素C、維生素K及止血藥來緩解病情。
2.牙齒磨動和情緒緊張
磨牙是腸胃道有寄生蟲的典型症狀，寄生蟲的毒素會刺激神經，導致神經興奮而出現磨牙。此外，經臨床研究發現，磨牙症還與無法舒解情緒緊張有關。醫學認為，磨牙與夢游、遺尿，以及噩夢一樣，是一種不由自主的下意識動作。與白天思慮的過度集中、自我情致不可控制、焦慮情緒長期積累有關。
提示:只要注意排解自己的焦慮情緒，調整自己的精神狀態，做到心態放松，磨牙的現象也就自然消失了。
3.牙齒松動和骨質疏松
通常在人到中年時會發生牙齒松動，年齡的增加會使骨骼狀態走下坡路，骨密度也越來越低。牙齒松動脫落的主要原因是由於牙槽骨的不堅固。此時如果女性正值更年期，就會使骨質疏松情況嚴重，牙槽骨的骨質也有可能發生疏松。
提示:通過檢測來確診自己是否存在骨質疏松，提早吃鈣片;平時多做些跳躍、震動式的鍛煉，經常進行叩牙活動也是堅固骨骼的好方法。
4.牙齒變長和糖尿病
不少糖尿病患者都有這樣的感受，牙齒變長了!究其原因，是由於糖尿病患者的唾液內糖分高，有利於細菌生長;同時唾液中鈣的含量增高，容易形成結石，這一切都會讓牙周病和齲齒等患病幾率增高。實際上，牙齒變長的真正原因是牙龈萎縮的結果。
提示:牙齒的清潔，對糖尿病患者來說是至關重要的。如果發現牙齒在短期內壞得較快，別忘了查查是否是糖尿病的征兆。
5.牙齒腫痛和胃熱火
當牙齒出現腫痛的時候，從內髒的關系來說，可以反映出胃部的問題。尤其是節後，胃熱常常是造成牙齒腫痛的原因，還可能同時伴有口渴、便秘、惡心、腹脹等。嚴重時，牙齒會從紅腫疼痛，繼而發展為齒龈糜爛。
提示:過度食用膏粱厚味，或是情緒郁悶低沉都是引發牙齒腫痛的導火索。過多積食和不順暢的氣機會使胃火上升，進而影響牙齒。所以，清淡的飲食、愉悅的心情是緩解的良方。
6.牙齒異味和心髒健康
如果牙齒上面附著較多牙菌斑，不妨注意一下自己的心髒是否健康。美國牙科學院的研究人員通過調查發現:牙菌斑會導致牙龈炎，從而使機體免疫機制做出反應，表現為白血球增多。而心髒病的主要誘發因素之一就是白血球增多。
提示:如果本身心髒功能不太好的人，尤其要養成飯後漱口的習慣，以減少口腔內的細菌，有效地呵護嬌弱的心髒。
