舌頭不只是許多口腔黏膜疾病的易發部位，而且身體其他部位的疾病也會表如今舌黏膜上。因而，舌被以為是“疾病的窗口”。有保健認識的人，很早就留意到了要適當清潔舌頭，在刷牙時主動去刷它。但是專家通知我們，並不是每個人都需求那樣刷舌。而且，即使是舌頭得了某種病症，也要去醫院及時治療，而不只僅是用牙刷“一刷就靈”的。
舌上能表現出來的症狀十分復雜，但主要有兩大類。“舌體疼痛”是一類。究其緣由，多是部分刺激所致，包括牙齒的銳利邊緣或刷牙用力過猛等物理刺激，以及藥物或辛辣食物等刺激；感染也可使舌體疼痛，如感冒、上呼吸道感染以及真菌感染、貧血性舌炎等；另外，三叉神經痛、腫瘤壓搾或內分泌失調、肉體心思要素、代謝功用妨礙等，也會招致舌部疾病的發作。
“舌乳頭萎縮”是另一種。它普通表現為舌背潤滑發紅，拌有炙烤刺激感以及味覺減退，醫學教`育網搜集整理其緣由是多方面的。一種緣由是維生素缺乏或貧血；另一種緣由是由真菌惹起。此外，長期服用抗生素，老年人假牙清算不潔淨等，都有能夠發生這種狀況。此外，還能夠呈現舌乳頭萎縮的有“扁平苔藓”，它是一種緣由不明的非感染性疾病，常常和肉體要素、內分泌要素等相關。
一切上述舌疾病，除了針對病因醫治以外，均需求預防感染，即進行舌保健，避免繼發感染，以免加重病情。
避免舌繼發感染的常用辦法，首先是漱口。依據舌的疾病形態選用不同的漱口液，但漱口液不宜長期運用，平常可用清水或許淡鹽水漱口進行自我保健。另一種辦法是用牙刷刷舌，此種狀況多適用於“毛舌”（表現為舌背乳頭過度伸長或延緩零落）。另外在舌背後有色素冷靜時，也可以用牙刷去除色素。詳細刷舌的辦法為刷牙時悄悄拂刷舌背，切忌用力過大或運用刷毛過硬的牙刷，否則會給舌帶來進一步的損傷。
