保護牙齒就要每天刷牙，牙醫建議，早晚刷牙要選用不同的牙膏，這是為什麼那?下面我們就來看看：
牙齒是人們很重視的一個部位，因為牙齒不僅是咀嚼食物的工具，還是美觀的一部分，一個人要是有一口潔白無暇的牙齒，不管說話是還是笑都會顯得格外的自信。
牙齒是人們用餐吃東西的關鍵器官，現如今人們為了護理自己的牙齒采用各種方式，對此我們應該重視，牙齒對人體的影響非常大。
保護牙齒,除了要選對牙膏,其使用方法也有講究,早晚要分別用不同功能的牙膏。據了解,在歐美先進國家,有80%以上的人會在早晚分別使用功能不同的牙膏,從而更好地保護牙齒。對於這個做法,中華口腔醫學會牙周病學組委員、日本齒學博士畢良佳教授也非常贊成。他說,大部分口腔問題是由細菌引起的,人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能。在白天,唾液分泌量是晚上的3到4倍,容易抑制細菌產生,且白天進食多,口腔內易殘留食物殘渣。所以,白天所用的牙膏應該注重清潔功能,去除異物和異味,提高牙龈組織的抗病能力。
當人處於睡眠狀態時,唾液腺分泌不足、干燥會導致口腔酸化。這種情況下,很容易繁殖口腔細菌,從而引發各種口腔問題。因此,晚上用的牙膏應以抑菌殺菌為主,以減少可供細菌滋生的營養物質,預防齲齒。
長期單一使用清潔功能的牙膏在抗菌上差強人意,而只用抑菌牙膏,則可能造成菌群失衡,導致口腔疾病。另外,牙膏包裝上提到的美白、脫敏、止血等功效,都只是輔助性的,不能靠一支牙膏“一勞永逸”。想要美白牙齒,要從生活習慣入手,少抽煙,喝完茶要漱口；牙齒過敏的人,少吃酸冷食物,別咬堅硬東西。
如果早晚都用同一支牙膏,就會顧此失彼。長期單一用清潔功能的牙膏在抗菌上差強人意,而只用抑菌牙膏,可能造成菌群失衡,導致口腔疾病。
另外,牙膏包裝上提到的美白、脫敏、止血等功效,都只是輔助性的,不能靠一支牙膏“一勞永逸”。
想要美白牙齒,要從生活習慣入手,少抽煙,喝完茶要漱口;牙齒過敏的人,少吃酸冷食物,別咬堅硬東西;如果長期牙龈出血,可能是牙周疾病的信號,應該去醫院對症治療,千萬把希望就寄托在牙膏上。
