要養成良好的口腔衛生習慣，擁有一口漂亮健康牙齒，就必須從小抓起。家長在孩子兩歲時便應該指導培養孩子正確的刷牙習慣，刷牙時間至少為3分鐘，一天早晚兩次，睡前刷牙尤為重要。值得注意的是，6歲以下兒童不宜使用含氟牙膏，因為他們的吞咽功能不健全，刷牙也不夠熟練，牙縫裡常常會殘留較多牙膏，還會經常把漱口水咽進肚裡，這就造成1/8-1/4的牙膏被他們吞入胃中，由於氟元素與人體骨組織有較強的親和性，所以就造成氟元素在骨骼中大量沉積，輕則會發生“氟牙症”(俗稱“黃斑牙”)，重則有造成氟骨症的危險。
牙刷的選擇
一般2歲的孩子選擇日常使用的普通牙刷的要求是12～13厘米為宜;牙刷頭長度約為1.6～1.8厘米、寬度不超過0.8厘米、高度不超過0.9厘米;牙刷柄要直且粗細適中以便於孩子滿把握持;牙刷頭和柄之間稱為頸部，應稍細;牙刷毛要軟硬適中、富有彈性，毛太軟則不能起到清潔作用，毛太硬又容易傷及牙腿及牙齒，同時毛面應平齊或呈波浪狀，毛頭應經磨圓處理。
兒童不宜使用多泡沫牙膏
牙膏分多泡、中泡、少泡三種類型，泡沫的多少取決於其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在18%以上，皂質在口腔唾液中容易分解成苛性鹼或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破壞唾液中的酵酶。另外，含皂量大，摩擦力相應降低，從而影響潔齒效果。因此，家長不宜給兒童選擇多泡沫牙膏。
