哪些原因造成口腔潰瘍多發？
入伏之後，不少人出現口腔潰瘍，嚴重者嘴角、牙龈、舌頭等出現多處潰瘍；也有的人口腔內出現起泡、潰爛、結痂。王先生就是其中的一位，“每年一到夏季，嘴裡就容易有潰瘍。特別是前一段段時間，工作挺忙，晚上總加班，再加上天氣熱，睡眠質量不好，口腔潰瘍反反復復的，總也除不了根兒。多的時候，嘴唇上、牙龈上、舌頭下面同時有好幾塊兒，說話、吃飯都特別疼”。
造成潰瘍多發的原因有哪些呢？對此，石家莊市第一醫院口腔科副主任侯振偉表示，上述症狀一般有兩類疾病出現：
一類稱之為復發性口腔潰瘍(復發性口瘡)，這類疾病原因比較復雜，多數認為與免疫功能紊亂、微量元素和維生素缺乏、胃腸道功能紊亂、心理壓力較大以及口腔內衛生較差等有關。
另一類稱之為疱疹性口炎，原因比較明確主要是因為疲勞、壓力大、生物鐘紊亂等誘發的疱疹病毒感染引發。
綜合建議助力口腔降火氣
夏季是容易“心火旺”的時節，一些人會出現煩熱、口干、口腔潰瘍等症狀。侯振偉在預防、治療上給出了以下六方面建議：
保證充足的睡眠，避免過度疲勞。夏季天氣炎熱影響睡眠，生物鐘紊亂是口腔潰瘍疾病發作的常見誘因。
保持心情舒暢、樂觀開朗。中醫認為，如果長時間受到煩躁、憂郁、壓抑等不良情緒的困擾，很容易產生“郁火”，這也是導致口腔潰瘍的常見原因。
注意口腔衛生。口腔潰瘍的治療原則之一就是抗感染，而口腔本身細菌等感染微生物眾多。如果因為疼痛逃避刷牙、漱口，繼發的感染影響潰瘍的愈合。所以潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯後漱口的習慣，也可選擇藥物漱口液，減少口腔細菌，防止繼發感染。
飲食盡量清淡，多吃蔬菜水果。易上火的人一定要盡量避免攝入過多辛辣燥熱的食物，如辣椒、胡椒、羊肉等，另外需減少油膩食物的攝入。
飲食應規律，避免暴飲暴食。夏天有些人遇上不愛吃的食物就吃得很少，一旦遇上喜歡的食物就暴飲暴食，容易造成胃腸道功能紊亂，繼發口腔潰瘍。
避免損傷口腔黏膜。在吃海鮮等帶殼食物時，過硬的食物外殼摩擦刺激也會引發潰瘍；另外需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣，拔除殘牙或改裝不合適的假牙。
這樣的口腔潰瘍當心糖尿病
34歲的劉婕(化名)一個多月前牙龈開始紅腫，後來便感覺疼痛難忍，出血還伴有口腔潰瘍。她一直認為是天氣燥熱，加上熬夜加班，勞累上火導致了口腔問題，所以並未在意，還買了清火解毒的飲料和治療口腔潰瘍的藥物。半個月過去，症狀不僅沒改善，反倒越來越重。劉婕只能去醫院看病。
口腔科醫生檢查發現，她有4顆牙齒牙龈紅腫發炎，口腔潰瘍面積較大，牙齒上積了厚厚一層牙菌斑，口腔衛生狀況也較差。在了解到她使用對症藥物均無任何作用後，醫生便建議她去內分泌科看看。內分泌科檢查結果顯示，空腹血糖值高達12.3毫摩爾/升，已經可以被診斷為糖尿病。得知這一結果，劉婕十分震驚，一直以為口腔潰瘍是因為上火，沒想到竟然是血糖出了問題。
武漢市中心醫院內分泌科主任趙湜介紹說，糖尿病是一種全身性疾病，人體的各個器官都可能受到牽連，口腔也不例外。當血糖升高時，唾液中的糖分也會增加，有利於口腔內細菌的孳生。另外，糖尿病患者身體內免疫狀態不正常，即機體抵抗力下降，也為口腔感染“開了綠燈”。
趙主任提醒，糖尿病合並口腔問題已經成為糖尿病的第六大並發症，也是被人們忽略多年的症狀。夏季是口腔潰瘍和牙龈出血的高發期，很多人認為這是上火引起的，如反復發生口腔問題，在治療口腔疾病的同時，還應到內分泌科進行血糖檢測。此外，糖尿病患者在做好血糖控制的同時，還要時刻注意口腔清潔。
