專家指出，口腔疾病對全身健康有密切影響：它會引發冠心病、感染性心內膜炎、慢性呼吸系統疾病、糖尿病、胃腸道疾病、早產、影響營養和發育。小小牙齒就能牽動全身，愛護牙齒應該像愛護你的身體一樣。
有的人可能是一側正在做牙齒治療，而不敢使用；有的客人是因為牙齒缺失太久而沒有鑲牙，導致偏側咀嚼；專業牙醫介紹：從我們自身牙齒健康的角度來考慮，牙齒缺失是需要及時鑲牙的，如果您正在治療期間，建議您是及時的治療，按照醫生的復診時間來做。
我吃東西總習慣用左側牙齒，那麼長期用一側牙齒咀嚼食物有何不妥呢?
長時間的用一側咀嚼食物會加重剩余健康牙的負擔，縮短這些牙的使用壽命；長期反復的牙齒疾病和口腔粘膜潰爛還可以導致全身性疾病，如心血管病、腎病等，甚至有的可以惡變。
從醫學的觀點看，人們吃食物的方法應該是兩側均衡地咀嚼，這樣兩側牙床能均勻地受到功能刺激，有利於牙齒、颌骨，以及相應肌肉的正常發育。
可是，有的人因一側乳牙早失，或者有齲齒(俗稱蟲牙)，或者掉了幾顆牙未及時修復，或者第三磨牙阻生引起炎症，因而被迫長期使用一側牙齒咀嚼食物，年長日久，就成習慣。“習慣成自然”，以後就總是以單側牙齒咀嚼食物。
根據“用進廢退”的原理，經常咀嚼的一側，肌肉就發達，臉形就肥大，而很少咀嚼的一側，則顯得萎縮，不對稱，這既影響面容美觀，又使咀嚼肌平衡失調，造成下颌關節功能紊亂。
如果下颌關節各組分之間運動失調，就會引起張口疼痛、關節彈響等綜合症狀。而不咀嚼食物的一側，又由於得不到功能剌激，致使大量的食物碎屑、牙垢，沉積於牙齒周圍，引起牙周支持骨的改變。這時，接觸牙龈就容易出血，並出現口臭等症狀。
為了防止單側咀嚼食物對口腔的不良影響，有這種不良習慣的患者，應將單側咀嚼改為雙側咀嚼。這在開始時可能不大習慣，但慢慢地也就習以為常了。如果有牙齒掉了未修復、出現齲齒或下颌關節功能紊亂等情況，應及時到醫院口腔科去做必要的檢查和治療。
牙齒是食物消化的粉碎機，主要功能就是將食物進行咬碎、碾磨等粗加工。如果牙齒出現問題，就會造成咀嚼不充分，從而給胃腸帶來更大的負擔。智齒、掉牙等都是平時經常遇到的問題，市民遇到此類情況應加以注意。而不良的咀嚼習慣也會給市民帶來危害。比如，長期使用單側牙齒吃東西，嚴重的甚至會出現臉部走形，形成大小臉。為此，記者就常見的牙齒問題專門咨詢了牙科醫生，助您擁有更加健康的牙齒。
咀嚼食物時，左右要平衡
“不知道從什麼時候開始，發現自己的嘴“歪”了，平時根本就看不出來。”市民王先生告訴記者，但每當說話或者吃飯的時候就能非常明顯地看出來，嘴角會歪向左邊一點，他懷疑是平時吃東西時的不良習慣在作祟。
“由於我平時習慣用右邊的牙齒咀嚼食物，左邊很少用，一個牙科的醫生朋友也是這麼說的，並且告誡我平時吃飯的時候要多用用左邊，以後再兩邊平衡些。”王先生說，現在他已經很注意咀嚼平衡的問題了。不過在與王先生聊天的過程，記者仔細觀察發現他的嘴角確實會偏向左側一點。
“有種說法叫做偏側咀嚼，就是由於各種原因或者不良習慣長時間只用一側牙齒咀嚼食物、只有一側牙齒發揮咀嚼功能，另一側的咀嚼功能逐漸弱化。”安大夫介紹，偏側咀嚼主要由齲齒、另一側牙齒錯合或者不良的習慣引發的，前兩種情況，由於一側牙齒出現病症等原因，使用起來不方便或者不能用，而被迫只能使用另一側，而最後一種情況則完全是不科學的咀嚼方式。
如果長時間只用一側牙齒咀嚼食物，那麼這一側臉部的肌肉因為牽拉頻繁，就會使相對比較發達，慢慢也就看起來比另一側的臉要大些了，“出現前兩種情況就要及時與專業醫生進行溝通、治療，而最後一種完全就是要靠個人形成良好的習慣，日常咀嚼食物要做到左右平衡，否則還是有可能出現‘大小臉’”。
