美白、防蛀、脫敏……市場上種類繁多的牙膏怎麼選？
口腔醫院牙周黏膜科孫江主任介紹說，牙膏的基本作用是清潔口腔，而美白、防蛀、脫敏、止血等功效都是輔助性的。因此，對於口腔健康的人來說，選擇具有清潔功能的牙膏就行。 牙膏主要由摩擦劑、香料、甘油等成分組成，摩擦劑可以有效地幫助去除牙菌斑，預防齲齒和牙周疾病的發生。牙膏質地好壞主要指摩擦劑顆粒的大小，顆粒細一點的為好。一般來說，含磷酸氫鈣、二氧化硅的顆粒細小，碳酸鈣相對粗糙，市場上的牙膏品質與價格往往成正比。 另外專家提醒，一些牙膏中添加了像氟化物、抗菌素、增白劑、中草藥等成分，使牙膏在預防齲齒和牙齒過敏、緩解牙龈出血等方面有一定效果，但這並不等同於能“治療牙病”，過分依賴功效牙膏會贻誤病情。那麼，市場上種類繁多的牙膏怎麼選？應該說，不同的功效牙膏針對的人群也有區別。 第一，含氟牙膏所含的氟可以增強牙齒抗齲能力，大家都可以用，包括學齡兒童和老年人也可以用，但學齡前兒童應慎用，最好得到大人幫助，以免長期刷牙時漱口不徹底吞咽部分殘留牙膏，避免氟攝取過量。 第二，美白牙膏僅有助於暫時去除牙齒外源性色斑，比較適用於長期喝茶、喝咖啡或吸煙的人，而對四環素牙、氟斑牙等牙齒發育異常所導致的深層內源性色斑沒有效果。 第三，牙龈經常出血的人，不妨選用中草藥牙膏，可以起到固齒保健的作用，但長期使用會使牙齒著色不利於美觀。 最後，有一點要特別提醒，大家不能過分依賴牙膏的附加功效，有效刷牙才是最最重要的。