冷熱食物不敢碰刷牙也會刺激
冬季牙齒怕冷，其實是“牙齒敏感”。若是出現持續一段時間的，諸如吃冷、酸、熱、甜時有明顯刺痛或酸痛感，刷牙時經常牙疼，吸冷空氣時牙齒酸軟和疼痛等現象，卻沒有發現牙齒齲壞、裂傷、缺損，那麼，這很可能就是牙齒敏感在“作怪”。 牙齒敏感或是四大因素作怪 一、牙龈萎縮 二、牙冠釉質磨損 三、牙齒齲壞 四、牙隱裂
一、牙龈萎縮
牙齒根面有無數小管直通牙髓神經，一旦失去了牙龈屏障，刺激可毫無阻礙地直接刺激牙髓神經，引起疼痛。這可能是由於1.刷牙力度太大，刷毛太硬，引起牙龈退縮，牙根面暴露；2.牙周炎導致牙龈退縮，暴露根面。
患者可以1.選擇軟毛牙刷，控制刷牙力度；若無法控制刷牙力度，建議使用電動牙刷；2.定期拜訪牙醫，進行牙周治療。
二、牙冠釉質磨損
牙冠表面釉質磨損，導致脆弱牙本質暴露。牙本質結構與牙根類似，也有無數小管直通牙髓神經，溫度或機械刺激都會激惹神經。緊咬牙或磨牙、刷牙時橫刷力量過大，距離過長、頻繁使用含酸性物質的漱口水、過量食用酸性物質牙冠表面釉質磨損，導致脆弱牙本質暴露。牙本質結構與牙根類似，也有無數小管直通牙髓神經，溫度或機械刺激都會激惹神經。緊咬牙或磨牙、刷牙時橫刷力量過大，距離過長、頻繁使用含酸性物質的漱口水、過量食用酸性物質，這些都可導致釉質腐蝕。
患者相應地可以：1.佩戴咬合墊，減少因磨牙或緊咬牙引起的釉質磨損；2.掌握正確的刷牙方法，盡量豎刷；3.咨詢牙醫，更換中性的含氟漱口水；4.食用酸性物質後，用清水漱口
三、牙齒齲壞
齲壞是漸進性破壞牙齒釉質、牙本質的過程，破壞深度越靠近牙髓神經，敏感症狀越明顯。患者應保持良好的口腔衛生，合理飲食，有規律地檢查牙齒。一旦發現齲壞，應立即就診。
四、牙隱裂
咀嚼堅硬的食物等可以導致牙隱裂。雖然牙體完整，但當咀嚼時，摩擦力促使裂紋兩側的組織產生相對運動，機械和摩擦產生的熱都可能激惹牙髓神經，引起疼痛。另外，隱裂紋可能殘留細菌，導致牙髓感染，引起劇烈疼痛。
一旦發現有牙齒隱裂的情況，要及時就醫，防止對牙齒的“二次傷害”。因為，牙隱裂初期還可通過補牙、根管治療、做牙冠等保住牙齒。如果牙齒完全裂開，那麼只能通過拔牙解決。
